Oči koje svrbe su najgore. Ne samo da postaju crveni, vodenasti i nadraženi, već se morate i (nekako) suzdržati od trljanja i grebanja.
Razlog? Vaše su ruke vjerojatno dodirivale sve vrste površina zaraženih klicama, poput kvaka na vratima i tipkovnica-i zaista ne želite neoprane znamenke u blizini osjetljive oči .
Da biste prekinuli agoniju, morate liječiti sve što uzrokuje izbijanje. Tamo su puno stvari koje mogu izazvati svrbež očiju, od alergija na proizvode za njegu kože, pa je dolazak do korijena problema ključan za pronalaženje olakšanja.
Ovdje su najčešći uzroci svrbeža očiju te tretmani kod kuće koji će vam pomoći da se brzo osjećate bolje.
1. Patite od sezonskih alergija.
Ako primijetite da vam se oba oka iritiraju u isto doba godine i osjetite druge uobičajene simptome alergije, velika je vjerojatnost da imate sezonske alergije (iako biste trebali posjetiti liječnika radi službene dijagnoze).
Prema Američkoj zakladi za astmu i alergiju, oko 23 milijuna Amerikanaca pate od alergije na pelud ambrozije, što ga čini jednom od najčešćih sezonskih alergija u zemlji. Simptomi uključuju kihanje, curenje ili začepljen nos, grlobolja i te užasne crvene, svrbežne oči.
Evo zašto: Kada imate alergijsku reakciju na nešto poput peludi, vaš imunološki sustav pokušava vas zaštititi, objašnjava Megan McCarville, dr. Med., Pedijatar iz MCG zdravlje . Naša su tijela dizajnirana tako da prepoznaju stvari koje ne bi trebale biti tamo i pokušavaju se boriti protiv njih, kaže ona. Ali kad ste izloženi nečemu na što ste alergični, stanice u vašem tijelu postaju zbunjujuće i imate popis različitih kemikalija poput histamina koje dovode do simptoma [alergije] koje ljudi imaju.
Doista, histamin izaziva osjećaj svrbeža, pa antihistaminici bez recepta, npr Claritin i Zyrtec , ili čak kapi za oči posebno izrađene za alergičare , može pomoći u pružanju olakšanja. Boravak u zatvorenom prostoru i zatvaranje prozora tijekom sezone peludi također vam mogu odmoriti oči.
2. Ili imate alergije tijekom cijele godine.
Ako vas svrbe oči tijekom cijele godine (bez obzira na godišnje doba) i imate druge simptome alergije, možda imate ono što se naziva višegodišnja alergija. Ovi su često pokreću stvari poput grinja i životinjska perut (na tome možete zahvaliti svojoj mački).
Poput sezonskih alergija, potencijalno možete ublažiti simptome antihistaminicima, kaže dr. McCarville. Ali opet, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste utvrdili vaše okidače. To mogu učiniti nastupom razni ispiti , poput ubodnog testa na koži: Ovdje liječnik prodire pod vašu kožu različitim alergenima kako bi vidio što izaziva reakciju, čime potencijalno rješava vašu zagonetku oka koja svrbi.
3. Nadražujuća tvar uzrokuje probleme.
Ponekad to nije alergen, već nešto drugo u okolini što vam smeta. Prilično je uobičajeno da ljudi imaju iritaciju oka zbog raznih stvari poput klora u bazenu, dima cigareta ili prašine, kaže dr. McCarville. Ponekad se ta iritacija može osjećati kao svrbež.
To se čak može dogoditi ako ste posebno osjetljivi na jake mirise, parfeme ili druge nadražujuće tvari u zraku. Srećom, ova pojava je kratkotrajna i obično se sama od sebe poboljšava, osobito kad iritant nestane, kaže dr. McCarville.
U međuvremenu, ti može umiriti oči nanoseći im hladan oblog ili ih podmazujući umjetnim suzama. Kapi protiv crvenila također mogu pružiti olakšanje, ali pazite da ih ne koristite tijekom nekoliko dana. Stručnjaci na klinici u Clevelandu našao sam da pretjerivanje s kapima protiv crvenila može povećati ovisnost vaših očiju o njima i može prikriti ozbiljnija stanja oka koja treba liječiti liječnik.
4. Imate suhe oči.
Ako cijeli dan buljite u ekran, možda ćete imati suhe, svrbežne oči. Razlog: Zaboravljate treptati. Uobičajeno, ljudi trepću u prosjeku 15 puta u minuti, što vam održava podmazane oči, prema na Američku oftalmološku akademiju (AAO). No, kad se krećete po društvenim medijima ili radite bilo kakav dugotrajni rad na računalu, ta brzina treptanja smanjuje se na pet do sedam puta u minuti, što rezultira mršavim očima.
Ako mislite da vam digitalno naprezanje očiju uzrokuje svrbež, samo pokušaj pauze je od pomoći, kaže dr. McCarville. Stručnjaci Američkog optometrijskog udruženja Preporuči pravilo 20-20-20: svakih dvadeset minuta pomaknite oči s ekrana i gledajte u nešto udaljeno oko 20 stopa barem 20 sekundi. Umjetne suze također može biti korisno u ublažavanju simptoma suhog oka.
No ako nakon dva tjedna ne postane bolje, posjetite liječnika, kaže dr. McCarville. Postoje [ljekovite] kapi koje mogu promijeniti.
Određeni lijekovi (poput alergija i lijekova za srce) također mogu uzrokovati suhe oči, dodaje dr. McCarville. A ponekad i suhe oči su simptom mnogo ozbiljnijih stanja poput reumatoidni artritis , Sjögrenov sindrom , bolest štitnjače , i lupus . U tim je slučajevima najbolje surađivati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili plan liječenja.
5. Vaše kontaktne leće su prljave.
Koliko god bile kontaktne leće prikladne, mogu biti vrlo uzbudljive - osobito ako se o njima ne brinete pravilno.
Kontaktne leće koje nisu očišćene ili na njima ima stranog tijela mogu izazvati osjećaj svrbeža u očima, kaže dr. McCarville. Stoga je važno slijediti upute vašeg liječnika o čišćenju i zamjeni, bilo da je to dnevno, tjedno ili mjesečno.
Ako to ne učinite, naslage lipida i proteina iz suza, kao i ostaci, može izgraditi na vaše kontakte i iritira oči. To može dovesti do divovski papilarni konjunktivitis , vrsta ružičastog oka gdje se unutarnja sluznica kapka upali s malim izbočinama.
Čak i kada najbolje brinete o svojim lećama, vi se može razviti alergija na vaše kontakte ili otopinu za kontakt. Ako mislite da je to slučaj, razgovarajte sa svojim oftalmologom da vidite hoće li zamjena materijala vaših leća ili vašeg rješenja riješiti problem.
6. Možda vreba infekcija oka.
Ako je samo jedno od vaših očiju crveno ili svrbi, najvjerojatnije imate infekciju, koju bi mogla uzrokovati bakterija ili virus, kaže dr. McCarville.
Može biti teško sami reći što uzrokuje infekciju, ali vjerojatnije je da će bakterije učiniti vaše oko mnogo crvenilom, nadutijim i mršavijim, kaže dr. McCarville. Ako ga uzrokuje virus, često ćete imati drugesimptomi nalik prehladi. Drugim riječima, s virusnom infekcijom mogli biste imati i curenje iz nosa ili grlobolju.
I bakterijske i virusne infekcije obično se poboljšavaju same od sebe. Ako je [infekcija] relativno blaga i nemate problema s vidom, samo će liječenje simptoma pomoći vašem oku da se osjeća bolje, kaže dr. McCarville. To bi bilo nešto poput stavljanja toplog obloga na njega kako biste se riješili bilo kakve kore.
Međutim, ako primijetite da postoji jaka oteklina oko oka ili postoji tona iscjedka, htjet ćete da vam doktor medicine pogleda, dodaje ona. Mogu vam propisati specifični lijekovi poput antibiotika (u slučaju bakterijske infekcije) ili steroidnih kapi.
U međuvremenu izbjegavajte dodirivati oči i dijeliti ručnike za lice, jastučnice i šminku jer su ove vrste infekcije vrlo zarazne.
7. Vaša šminka ili proizvodi za njegu kože mogu izazvati iritaciju.
Ponekad problem nije samo oko, već koža oko njega, kaže. Dr. McCarville. Ova koža može biti posebno osjetljiva na tvari koje joj se ne sviđaju, poput sastojaka šminka , proizvodi za njegu kože i proizvodi za čišćenje. Ove tvari mogu dovesti do neugodnog osipa zvanog kontaktni dermatitis, a oblik ekcema to je uzrokovano kontaktom kože s alergenom ili specifičnim nadražajem.
Ako mislite da neki proizvod koji redovito koristite izaziva pojavu kapka, dajte si stanku nekoliko dana da vidite hoće li se stvari poboljšati. Ove vrste osipa nestaju kada vaša koža više nije u kontaktu s nadražujućim sredstvom. Kad osip nestane, možete točno odrediti određeni proizvod koji uzrokuje problem ponovnim predstavljanjem jednog po jednog.
Za suzbijanje svrbeža, liječnici obično preporučuju blagi oblici topikalnih steroida (poput 0,5 do 1% hidrokortizona) budući da jači mogu stanjiti ionako osjetljivu kožu kapaka. Ako vaš osip ne nestane u roku od nekoliko dana, prestanite s upotrebom i obratite se dermatologu koji vam može pomoći da dođete do korijena problema.
8. Možda imate blefaritis.
Blefaritis je stanje kože koje obično zahvaća oba kapka. Razvija se kada se začepe uljne žlijezde u podnožju trepavica.
Može izazvati svrbež iz nekoliko razloga, objašnjava dr. McCarville. Jedan je da su uljne žlijezde dio onoga što pomaže u održavanju vlažnosti očiju, a drugi je zbog upale kože.
Dok je uzrok blefaritisa nije jasno , često se manifestira zajedno s drugim kožnim stanjima poput seboreičnog dermatitisa i rosacee. U mnogim slučajevima pranje očiju i topli oblog mogu ublažiti simptome. Ali ako to ne pomogne, posjetite svog doktora. Tamo su Rx lijekovi to može pomoći.
9. Mračnica može uzrokovati probleme.
Ako imate crvenilo, bol i svrbež na kapku koji izgleda poput prištića, vjerojatno imate čmičak , koji se obično pojavljuje kada uljne žlijezde dobiju bakterijsku infekciju, prema AAO -u .
Srećom, oni često sami nestanu u roku od nekoliko dana. Opet vam je topli oblog vaš prijatelj - stručnjaci s klinike Mayo Preporuči nanošenjem nekoliko puta dnevno pet do 10 minuta. Ako se ne očisti u roku od 48 sati, obratite se svom liječniku primarne zdravstvene zaštite.
HenKada zatražiti hitnu njegu zbog svrbeža očiju
Ako se vaše svrbežne oči ne osjećaju bolje nakon nekoliko dana kućne njege, dobra je ideja da se dogovorite sa svojim liječnikom, kaže dr. McCarville. Ako vaš doktor sumnja da imate alergiju ili ozbiljniji problem s kožom, može vas uputiti specijalistu, poput alergologa ili dermatologa.
Međutim, ako i vi osjetite bilo što od sljedećeg, odmah se obratite liječniku, kaže dr. McCarville:
- Gubitak vida
- Bol pri pomicanju oka (očiju)
- Osjetljivost na svjetlo
Ovi su simptomi rijetki, ali su glavni crveni znakovi koji mogu ukazivati na infekciju ili problem s očnim tlakom koji mogu uzrokovati ozbiljna oštećenja vida. Ako je vaš liječnik zakazan za jedan dan, ne ustručavajte se otići do hitne njege. Oči će vam biti zahvalne.
Idite ovdje kako biste se pridružili Prevention Premium (naša najbolja vrijednost, plan potpunog pristupa), pretplatite se na časopis ili pristupite samo digitalnom sadržaju.
