BSIP/UIG/getty slike Nakon što mi se rodila kći, nisam imala želju vratiti se na tablete. Htio sam nešto lako, pouzdano i bez hormona (više o tome za minutu). ParaGard IUD savršeno odgovara računu. I iako postoje neke loše strane, ne žalim.
Kao zdravstveni izvjestitelj godinama sam slušao ginekologe koji su govorili o IUD-u. Ovaj maleni, plastični uređaj u obliku slova T-veličine je četvrtine-nalazi se u vašoj maternici, gdje sprječava spermu da oplodi jajašca dugi niz godina. Ubacuje ga a ginekolog , primalja ili medicinska sestra tijekom brzog postupka u uredu; nije potrebna anestezija ili prethodna priprema.
IUD-ovi su već duže vrijeme popularni u Europi, a Amerikanci su napokon uhvatili: Oko 4,4 milijuna žena ovdje koristi ili spiralu ili neki drugi dugotrajni reverzibilni kontraceptiv (LARC), poput implantata.
Ipak, možda ćete imati pitanja: Jesu li IUD doista dobre kao pilula ili kondomi? Jesu li sigurni? I, ne nevažno, boli li to što ste nekoga stavili? Čitajte dalje za ravnu mjericu. (Želite uravnotežiti svoje hormone i smršaviti? Zatim se odjavite Dijeta za vraćanje hormona da se počnete osjećati i izgledati bolje.)
1. IUD su učinkovitije od tableta.
areeya ann/getty slike Ako doista ne želite imati dijete, IUD je prilično pametan ulog. Više od 99% je učinkovit u sprječavanju trudnoće, što znači da vam se zavežu cijevi ili da vasem detektu izvede vazektomiju. Za usporedbu, pilula je 92-97% učinkovita. Kondomi se ni ne približavaju - oni su učinkoviti samo 84% - iako biste ih trebali koristiti (možda uz IUD) ako imate više partnera.
2. Uvođenje jednog čovjeka nije uvijek bolno.
Ja sam velika beba što se boli tiče, ali kad sam dobila IUD, jedva da sam išta osjetila. Također me iznenadilo koliko je brzo bilo: Postupak je završio za manje od 5 minuta. Ipak, mnoge žene osjećaju grčeve koji mogu potrajati nekoliko minuta ili nekoliko dana. Dokumenti kažu da je manje vjerojatno da će žene koje su imale djecu patiti, ali to nije uvijek točno: jedna mama prijateljica se zaklela da to boli više od poroda. Neki ljudi dobivaju i vrtoglavicu, kaže Vanessa Cullins, dr. Med., Potpredsjednica za vanjske poslove Američkog saveza za planirano roditeljstvo, pa ćete možda htjeti dovesti prijatelja koji vas nakon toga može odvesti kući.
Ne postoji način da se garantira kome će umetanje IUD -a biti bolno, ali možete uzeti 30 -ak Aleve ili Advil -a unaprijed 30 -ak minuta kako biste smanjili rizik. 'Nekim ženama umetanje tijekom menstruacije bolje funkcionira jer je vrat maternice malo otvoreniji', kaže Mary Jane Minkin, dr. Med., Klinička profesorica opstetricije, ginekologije i reproduktivnih znanosti na Medicinskom fakultetu Yale.
3. IUD može otežati mjesečnicu ... ili menstruacija može potpuno nestati.
kellyreekolibry/getty slike Na tržištu postoji nekoliko IUD -ova, a potrebno je razmotriti razne prednosti i nedostatke. Najveći je faktor želite li ili ne želite hormone: Većina IUD -ova (uključujući Mirenu i Skylu) prekrivena je progesteronom, pa djeluju tako da vašu cervikalnu sluz čine neprijateljskom prema spermi. 'Dok govorim mlađim ženama, spermiju se kaže:' Nemoj ni razmišljati o tome '', kaže Minkin. Hormonski IUD -ovi imaju lijepu prednost za ublažavanje menstruacije: Oko 80% žena koje dobiju Mirenu otkrit će da im menstruacija traje samo dan ili dva; sretnih 20% uopće neće imati mjesečnice, kaže Minkin.
ParaGard, s druge strane, osigurava kontrolu rađanja bez hormona. Djeluje tako što oslobađa male količine bakra, stvarajući negostoljubivo okruženje za spermu. ParaGard također traje najduže od dostupnih IUD -ova (do 10 godina!). Nedostatak: 'Žene mogu doživjeti obilnije mjesečnice i više menstrualnih grčeva', kaže Cullins. Osobno sam također primijetio da je moj mjesečnice traju mnogo duže nego što su nekad.
4. Super su sigurni.
Vaša mama ili baka bi mogle pomisliti da su spirale opasne, ali to nije istina. Okrivite loš rep na Dalkonovom štitu, staroj spirali koja je dovela do infekcija zdjelice, upalne bolesti zdjelice i neplodnosti. Ovaj neispravan model skinut je s tržišta 1974., a 'trenutne verzije IUD -a nemaju ništa od tih problema', kaže Cullins. 'I Svjetska zdravstvena organizacija i Američko liječničko udruženje proglasili su IUD među najsigurnijim, najučinkovitijim i najjeftinijim dugotrajnim reverzibilnim metodama kontrole rađanja koje su dostupne ženama.'
5. Praktički ne zahtijevaju održavanje.
Zaboravite uzeti tabletu svaki dan, mijenjati prsten svaki mjesec ili dobiti injekciju svaka 3 mjeseca. Nakon što unesete IUD, prilično ste dobri za 3 do 10 godina (ovisno o modelu koji odaberete). To je u velikoj mjeri razlog zašto su tako učinkoviti: Prilično je teško zeznuti stvar ako uopće niste trebali ništa raditi.
Mnogi liječnici kažu pacijentima da jednom mjesečno provjere žice IUD -a kako bi bili sigurni da je uređaj još uvijek na mjestu gdje bi trebao biti. Da biste to učinili, trebali biste ispružiti prst prema vratu maternice, a zatim opipati žice. Ali moj mi je doktor u biti rekao da se ne brinem zbog toga; IUD se rijetko izbacuju, a da znate, vjerojatno biste znali za to. (Najvjerojatnije će se pojaviti u toaletu tijekom menstruacije.) To je osobito istinito nakon što ste nekoliko mjeseci imali IUD.
6. Da, možete ga dobiti čak i ako nikada niste imali dijete.
101 dalmatinac/getty slike Prije mnogo godina ženama koje nisu imale djecu rečeno je da IUD nisu za njih. To pravilo više ne postoji. 'IUD su sigurne za većinu žena, uključujući i tinejdžerice', kaže Cullins. Ako nikada niste bili mama, Minkin kaže da biste mogli razmisliti o Skyli jer je fizički manja od ostalih IUD -ova. Iako nijedan od njih nije velik (pomislite upola manje od pakiranja šećera), Skyla je još sitnija - što može učiniti umetanje ugodnijim za žene kojima beba nije istegnula vrat maternice.
7. Vaš partner to ne bi smio osjetiti.
Jacob Wackerhausen/getty images Iskreno, ovo mi nikad nije palo na pamet, ali očito je to nešto što zabrinjava mnoge žene. Ispostavilo se da je odgovor malo kompliciraniji nego što sam mislila, ali ginekologinja Jennifer Gunter, doktorica medicine, dobro objašnjava svoj problem na svom blogu. Evo na što se to svodi: Ako imate ParaGard, vašem je tipu gotovo nemoguće to osjetiti jer je žica tako mekana. Mirena dolazi s debljom žicom pa bi je vaš momak teoretski mogao otkriti - ali to je točno samo ako vaš pružatelj prekratko prereže žicu. (Mora biti dovoljno dugo da se malo savije oko vrata maternice; u protivnom će stršati ravno.) Ovaj problem možete izbjeći odabirom liječnika koji ima dosta iskustva s umetanjem IUD -a. (Ovdje su 10 crvenih zastavica kojih biste trebali biti oprezni u ordinaciji ginekologa .)
8. Jeftino je.
Ako vaše osiguranje to pokriva - a većina to čini, zahvaljujući Zakonu o pristupačnoj skrbi - vaš će trošak iznositi 0 USD. Ako morate platiti, gledate od 500 do 1000 USD. To bi moglo zvučati strmo, ali kad to podijelite na broj godina, zadržat ćete IUD i usporediti ga s troškovima drugih oblika kontrole rađanja, to je doista jeftino.
9. Kasnije još uvijek možete zatrudnjeti.
Julia Wheeler i Veronika Zakoni/getty slike Planirate li zatrudnjeti u sljedećih godinu ili dvije, dobivanje spirale možda se ne isplati. Ali ako ste na ogradi - ili mislite da je vaše prvo (ili sljedeće) dijete udaljeno najmanje 3 godine - ne biste se trebali odvraćati: IUD možete izvaditi u bilo kojem trenutku, a to se ne događa t nije važno je li uređaj dizajniran za trajanje 3 godine ili 10. Vaša će se plodnost odmah vratiti u normalan status, pa biste sljedeći mjesec mogli čak i zatrudnjeti. 'Ako se 100 žena ukloni spirala, 85 će ostati trudna u roku od godinu dana', kaže Cullins. Samo nemojte pokušavati sami ukloniti: Postupak je jednostavan za obučene stručnjake, ali pokušaj da to učinite sami može uzrokovati ozbiljnu štetu.
