18 najboljih sandala za plantarni fasciitis koje podržavaju i stiliziraju se

Bez obzira kupujete li čizme , tenisice ili sandale, pronalaženje udobne cipele koja se ne pogoršava plantarni fasciitis bol može biti velika stvar. Većina japanki nema amortizaciju, dok druge opcije otvorenih prstiju često nemaju veliku podršku za luk. Izliječite bol.

U slučaju da niste upoznati, vaša plantarna fascija je gusta traka tkiva koja prolazi preko dna stopala i pričvršćuje vam petu na prste. Kada previše pritisnete plantarnu fasciju, ona se upali ili stvara suze u tkivu. Hodanje s nepodržavajućim sandalama također može poremetiti vaš hod, što dovodi do neravnoteže u cijelom tijelu koje može dovesti do bolova u leđima.

Kako pronaći najbolje sandale za plantarni fasciitis

Nije nemoguće, kaže Jacqueline sutera , D.P.M., podiatrist u City Podiatry u New Yorku. Osobe s plantarnim fasciitisom trebale bi tražiti sandale koje imaju deblji i jastučići potplat. Sandala bi također trebala imati lučni oslonac i određenu fleksibilnost u srednjem potplatu, objašnjava ona.

Sandale s nešto višom petom koja se sužava u prednjem dijelu stopala također su dobra opcija. To malo odmiče težinu od bolnih područja pete, kaže dr. Sutera. Neke sandale čak imaju duboku šalicu za pete i naramenice, što može pomoći zadržati prirodni jastučić za pete na mjestu i držati stopalo u neutralnijem položaju kako bi se smanjila pronacija (kotrljanje) dok hodate.

Neka vam ovaj kontrolni popis bude pri ruci pri kupnji sandala ako imate plantarni fasciitis:

• Oblikovano podnožje za podupiranje prirodnih oblina vaših stopala
• Šalica s dubokom petom za držanje stopala
• Čvrst, fleksibilan srednji đon koji odgovara vašem hodu
• Jastučići u prednjim dijelovima stopala i lukovima
• Podesivi remeni i mekani gornji dio koji diše
• Materijal otporan na vodu ako ga namjeravate nositi na plažu ili bazen

Jeste li spremni pronaći svoj novi omiljeni par? Naprijed najbolje sandale za plantarni fasciitis koje su i elegantne i podržavajuće:

Birkenstock je poznat po stvaranju potpornih sandala. Izvorni Birkenstocks izumljen je s konturiranih uložaka i anatomski oblikovanih uložaka da odgovaraju prirodnim oblinama vašeg stopala. Od tada je tvrtka usavršila zanat stvaranja potplata koji amortiziraju udarce kako bi smanjili pritisak na plantarna fascija . Ova ažurirana verzija ima sve te nevjerojatne značajke, plus podesive naramenice sa zatvaračem na kopču i EVA gornjim dijelom koji vam pruža slobodu kretanja.

Ove ljetne sandale imaju a pluteno postolje koje podupire i oblikuje stopalo za lakše hodanje . Cipele također čine super izdržljivima pa ih možete nositi s bilo kojeg mjesta na plaži za šetnju po lokalnoj poljoprivrednoj tržnici. Prilagodljivi remeni također omogućuju prilagodljivo prilagođavanje.

The križne naramenice na ovim sandalama kombiniraju udobnost sa suptilnim stilom . Odaberite jednu od četiri zabavne boje ili prelomljene boje, a svaka ima podstavljeno podnožje i gornji dio od meke kože. U njih možete hodati cijeli dan!

FitFlopova linija sandala i tenisica sadrži biomehanički izrađene srednje potplate koji se osjećaju ugodno i pružaju podršku. Marka ima pečat prihvaćanja Američkog podijatrijskog liječničkog društva, što znači da zadovoljavaju visoke standarde promicanja općeg zdravlja stopala. Jedna napomena: Neki recenzenti kažu da su malo široki, pa naručite par veličine koji je upola manji.

Ove ljepote dokaz su da UGG može više od zimskih čizama. Ova sandala s otvorenim prstima ima oblikovano podnožje izrađeno od tri sloja jastučića : Potplati su također izrađeni s UGG -ovom prepoznatljivom tehnologijom Treadlite, koja nudi povećano prianjanje, ublažavanje i fleksibilnost.

Vionic je s razlogom robna marka odobrena od strane pedijatra. Njegove cipele dizajnirane su s obzirom na zdravlje stopala, a ni ove japanke se ne razlikuju. Oni pružaju veća podrška od drugih, jeftinijih opcija , što znači da će vam trajati duže. Ove sandale također imaju uložak s jastučićima koji se može ukloniti tona lučne potpore i gornjište od kožnog tekstila dostupno u zabavnim, ljetnim bojama.

OluKai je brand obuće sa sjedištem na Havajima koji se zalaže za stvaranje ekološki prihvatljivih sandala s anatomski oblikovanim podnožjima. Napravljeno sa materijal otporan na vodu i EVA srednji đon, ove japanke savršene su za dan na plaži ili bazenu. Debela, izdržljiva gumena uloga pomaže pri apsorbiranju udara i stabilnosti. Također ima malu platformu koja vašim petama daje dodatnu podršku.

Sandala s remenom, omotana, pomaže u sigurnom prianjanju nogu sprječava kotrljanje tijekom hodanja . Idealno za nošenje na otvorenom, Olukaijevo postolje oblikovano PU-om s mikro-teksturom pruža udobnost tijekom šetnji prirodom. To je također jedna od elegantnijih vanjskih sandala na tržištu, sa zabavnim bojama i podesivim kožnim remenima.

Ove su sandale dovoljno čvrste za cjelodnevne avanture, zahvaljujući mekim gornjim dijelovima, naramenici koja se lako podešava, podnožju od memorijske pjene i petlji s jednim prstom koji vas drže zaključanima. The lučni oslonac osigurava šetnje bez boli a i super dišu.

Cole Haan zna kako napraviti udobnu cipelu, mješajući stil i dodatne mekane podloge za maksimalnu podršku. Ove sandale od espadrile pričvršćuju vas oko gležnja remenom, imaju kožni gornji dio i gumeni potplat za dodatno prianjanje. TBH, nosili bismo ih bilo gdje od doručka do sretnog sata do luksuznih večera.

S kožnim gornjim dijelom možete ljuljati ove elegantne sandale na platformi na skromnim ljetnim večerima. Potplat je izrađen s obzirom na fleksibilnost i podnožje oslonjeno na luk jastučiće za ultra mekan osjećaj . Također nam se sviđa što platforma dodaje dodatnu visinu, ali je dovoljno debela pa udobnost nije ugrožena. Možete ih uloviti i u ljuto ružičasto, ako želite biti odvažniji.

Još jedan odabir od UGG-a, ove sandale imaju svoj potpisni troslojni uložak koji grli vaša stopala pri svakom koraku, ali udobnost tu ne staje. Potplat ima dodatni jastuk, kao i vuču , sprječavajući klizanje i padanje ako hodate po mokrim površinama. Trake su također podesive kako bi se osiguralo pravilno prianjanje.

Vionic je uspio napraviti klin koji se osjeća kao slip-on! Ove sandale imati ortotičko podnožje s biomehaničkom konstrukcijom, što znači da je prirodno usklađen s vašim hodom. Volimo što ima i podesivi remen sa zatvaračem na kopču.

Upozorenje na trend: Švedske cokule su se vratile na ugodniji način. Ove MIA klompe napravljene su u Švedskoj i imaju gumeni potplat za dodatno prianjanje i apsorpciju udara. Također imaju istu tradicionalnu drvenu oblogu kao i druge klompe, ali mnogo je glatkija i manje abrazivna na koži.

Slingback stil se vratio - i u trendu za 2021. Naturalizer verzija ima blok peta za stabilnost i uložak s jastučićem od pjene za potporno oblikovanje kontura. Ovaj par senf žute boje osvježit će svaki ansambl toplog vremena.

Podstavljena od pete do pete, ova sandala s potpeticom dodaje malu visinu malim djevojkama bez boli, pa ih čini elegantnom opcijom za spoj ili piće s prijateljima. Potplat je izrađen od mekanog gumenog materijala veganske trake od antilopa jednostavno su prekrasne.

Dizajnirane za cjelodnevno nošenje, Vionic's Blaire potpetice imaju gornji dio od narezane antilop kože, što ih čini prozračnim i laganim. Kao i ostale cipele Vionic, ovaj par ima čašu s dubokom petom i oblikovano prednje stopalo . Također imate mogućnost kupiti ih u širokoj ili srednjoj širini.

Savršene za mladenke ili djeveruše (jer također dolaze u bijeloj boji!), Ove blok štikle sprječavaju vas da utonete u travu tijekom vrtnih svečanosti i pružaju vam čvrstu podršku tijekom cijelog dana. Dizajnirani su s Naturalizer -om potpis s konturama, jastučići za noge i imaju sintetičku podstavu za dodatnu udobnost - koliko god možete dobiti petom.