Možete promijeniti svoje vježbe i prehranu. Ali ne možete učiniti ništa da promijenite svoju krvnu grupu, koja je određena mikroskopskim tvarima - naslijeđenim od vaših roditelja - koje žive na površini vaših crvenih krvnih zrnaca. (Želite li vratiti kontrolu nad svojim zdravljem? Prevencija ima pametne odgovore - nabavite BESPLATNO probno razdoblje + 12 besplatnih darova .)
Te površinske tvari stupaju u interakciju s vašim imunološkim sustavom na način koji mijenja rizik od nekoliko uobičajenih bolesti. Dakle, ovisno o tome jeste li tip A, B, AB ili O, veća je ili manja je vjerojatnost da ćete patiti od srčanih problema, raka i nekoliko drugih bolesti. Evo što bi vaša krvna grupa mogla značiti za vas:
Potpuno nove slike/Getty Images Krvna grupa AB može povećati rizik od kognitivnog oštećenja, pokazuje istraživanje iz časopisa Neurologija . Konkretno, stariji AB -i imali su veću vjerojatnost da će imati problema s učenjem ili prisjećanjem popisa artikala od onih s drugim krvnim grupama - standardni test kognitivnih performansi. (Pomozite da vaš mozak bude jak s ovih 7 zabavnih igara za mozak.)
'Znamo da je krvna grupa AB povezana s razinama određenih faktora zgrušavanja i s proteinima u krvi', kaže koautorica istraživanja Mary Cushman, profesorica medicine i patologije na Sveučilištu Vermont. Iako ovo može pomoći u objašnjenju zašto je kod AB -a veća vjerojatnost da će kasnije u životu razviti probleme razmišljanja, točni mehanizmi nisu jasni, kaže Cushman.
BSIP/UIG/Getty Images Još loših vijesti ako ste krvna grupa AB: Vaš je rizik od raka želuca otprilike 26% veći nego ako ste imali krvnu grupu B ili O, zaključuje studija iz American Journal of Epidemiology . (Ako ste tip A, vaš rizik je 20% veći od onih s tipom B ili O.)
Vrsta bakterije tzv H. pylori može biti kriv. Dok otprilike dvije trećine svjetske populacije hoda s H. pylori u utrobi, oni s krvnom grupom AB ili A mogu imati pojačanu reakciju imunološkog sustava na bakterije koje povećavaju rizik od raka, kaže koautor studije Gustaf Edgren, dr. Med. , Doktor znanosti, epidemiolog u Sveučilišnoj bolnici Karolinska u Švedskoj.
BSIP/UIG/Getty Images Iste bakterije koje mogu uzrokovati rak želuca među onima s krvnom grupom A ili AB mogu povećati rizik od čira ako ste tip O, pokazuje Edgrenovo istraživanje. 'Ova krvna grupa na neki način mijenja imunološki odgovor tijela na bakterije, ali ne znamo točno kako', kaže Edgren. Ta promjena imunološkog sustava može objasniti vezu, dodaje.
Brian A Jackson/Getty Images Hvala vašim sretnim genima, tip O. Vaša krvna grupa može smanjiti rizik od srčanih bolesti za do 23% u usporedbi s osobama s drugim krvnim grupama. To je prema istraživanju Harvard School of Public Health. Podaci studije pokazuju da su osobe s krvnim grupama AB i B bile u najvećem riziku od srčanih bolesti. Autori kažu da su određene krvne grupe povezane s većom stopom upale, što bi djelomično moglo objasniti njihovu povezanost sa srčanim bolestima.
PIXOLOŠKI STUDIO/Getty Images Više koristi za vrste O: Za 37% je manja vjerojatnost da ćete razviti rak gušterače od ljudi s drugim krvnim grupama, sugeriraju istraživanja Časopis Nacionalnog instituta za rak . Još jednom, autori studije ukazuju na prisutnost crijevne bakterije H. pylori kao moguće objašnjenje za veće stope bolesti među krvnim grupama koje nisu O.
Erik Isakson/Getty Images Iako se čini da vaša krvna grupa igra ulogu u riziku od bolesti, nije jasno je li ta uloga velika ili mala. 'Najbolji savjet je imati zdrav način života', kaže Cushman. Ona preporučuje pravilnu prehranu, tjelovježbu i samo brige oko stvari koje možete kontrolirati. (Evo 6 jednostavnih navika koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti za 92%.) Također, ako ste zabrinuti zbog određenog zdravstvenog stanja - bilo da se radi o srčanoj bolesti ili gubitku pamćenja - pravilan pregled i održavanje bliskog kontakta sa svojim liječnikom može pomoći vam da ostanete ispred bolesti, kaže Cushman.
