10174593_258Getty Images Oči mogu biti prozor u dušu, ali WC školjka je prozor u tijelo. Ispostavilo se da možete naučiti mnogo o onome što se događa unutra proučavanjem onoga što izlazi. Zapravo, to je postao prilično standardni savjet da pazite na ono što ostavljate iza sebe kad piškiš , te težiti svijetloj boji limunade kao znak optimalne hidratacije.
Problem, osim u činjenici da morate pogledati u WC školjku, je taj što bacite pogled na boju vaše piške stalno što precizniji u predviđanju istinska dehidracija kao, recimo, test krvi, prema istraživanje u American Journal of Clinical Nutrition . Studija je ispitivala testove hidratacije kod starijih odraslih osoba i otkrila da se boja urina može promijeniti zbog previše drugih stvari kako bi se točno predvidjela hidratacija.
Žuta boja urina dolazi od kemijskog nusprodukta koji nastaje kada bubrezi odrade svoj posao prerade otpada, objašnjava Koushik Shaw, dr. Urolog i osnivač Institut za urologiju Austin u Teksasu. Što ste dehidriraniji, urin postaje koncentriraniji i boja postaje tamnija. Blijedožuta boja odražava dobru ravnotežu između prekomjerne i nedovoljne hidratacije, kaže on.
Ipak, postoje slučajevi kada u zdjeli ne vidite blijedožutu boju, a dehidracija nema nikakve veze s tim. Vjerovali ili ne, mokraća se može predstaviti u dugim bojama, od crvene do zelene do (da) čak i plave. Primjer: Heather West, koja radi u bolničkom laboratoriju, snimila je spektar boja mokraće u ovome prilično slatka (i pomalo uznemirujuća!) fotografija .
Zdrava mokraća može biti od bistre do tamno žute, ali ako je neka duga boja u duginim bojama i hidratacija ili dijeta to ne popravljaju, najbolje je provjeriti, kaže dr. Shaw. Evo što boja vašeg mokraće može otkriti o vašem zdravlju.
Crvena ili ružičasta piška
Vjerojatno ste jeli cikla , kupine ili čak rabarbara. Crvena ili ružičasta piška nakon konzumiranja neke repe dovoljno je uobičajena da čak ima i svoj naziv: beeturia. Neki spojevi odgovorni za boju ove živopisne hrane izlučuju se urinom nakon obrade bubrega. Trebalo bi se razjasniti do sljedećeg dana.
No, ako se crvena mokraća zadrži, kaže dr. Shaw, to bi mogao biti znak tumora mjehura ili bubrega. Ako nedavno niste pojeli neku od gore navedenih namirnica - a pogotovo ako primijetite krvne ugruške ili druge komade tkiva u mokraći - posjetite liječnika. Oba su tumora iznimno rijetka, ali su nedovoljno dijagnosticirana kod žena, za koje je veća vjerojatnost da će odustati od incidenta kao čudno razdoblje , Dodaje dr. Shaw.
Krv u urinu može biti uzrokovana i drugim stanjima, npr infekcije mokraćnog sustava , povećana prostata ili bubrežne ciste ili kamenje. Ako uz crvenu ili ružičastu boju urina primijetite i neke druge neobične simptome, npr peckanje, bol , ili an neobičan miris , koji također jamči posjet doc.
Narančasta mokraća
Baš poput tvoga koža može iskriviti narančastu boju kad pojedete previše mrkve, to može učiniti i vaše pišanje. Pretjerivanje znači da ste sebi dostavili ogromnu dozu beta-karotena, koji se zatim izlučuje urinom.
Određeni lijekovi, poput fenazopiridina (Pyridium) za liječenje UTI-a bez recepta, razrjeđivača krvi varfarina i nekih laksativa također mogu rezultirati mokraćom. Dobra vijest, kaže dr. Shaw, je da znate da uzimate ove lijekove i da će vam dobar liječnik na vrijeme reći kako biste očekivali promjene boje kako ne biste poludjeli.
Ako vidite više neonske ili fluorescentne naranče, nešto bi moglo biti s vašom jetrom, pogotovo ako primijetite žućkastu nijansu na bjeloočnicama, kaže dr. Shaw. Narančasta mokraća koja ima nešto više smeđe boje također bi mogla biti samo znak dehidracije.
Neonska žuta mokraća
Vjerojatno je živahna, fluorescentno žuta u vašoj zdjeli povezan s vašim zalihama vitamina . Vitamini B, osobito B12, rezultiraju ovom dramatičnom promjenom nijanse. To je nema razloga za brigu —Osim činjenice da ste vjerojatno dobro platili te vitamine koje ste upravo iskašljali!
Zelena mokraća
Čak i ako ne primijetite taj karakteristični miris šparoga, povrće bi moglo promijeniti boju vaše mokraće u zelenkastu nijansu, kaže dr. Shaw. U nekim rijetkim slučajevima, zeleni urin mogao bi biti znak određenog oblika infekcija mokraćnih puteva zove a proteus infekcija . Greška koja ga uzrokuje također može uzrokovati bubrežne kamence, pa ako i dalje vidite zelenu boju i niste jeli ništa s posebno svijetlom nijansom (recimo, hranu koja sadrži plavu ili zelenu boju za hranu), vrijeme je da to provjerite , on kaže. Vaš će liječnik vjerojatno preporučiti tečaj antibiotike za čišćenje UTI.
Plava mokraća
Rijetko genetsko stanje tzv hiperkalcemija , koji uključuje previše kalcija u kostima, može rezultirati plavim urinom, kaže dr. Shaw. Da, moguće je plavo pišanje. Ali vjerojatno? To je tako rijetko, vjerojatno nikad u životu neću vidjeti slučaj, kaže.
Vjerojatnije je da ste pojeli nešto s bojom za hranu jarkih boja. Neki lijekovi , uključujući lijekove protiv boli amitriptilin i indometacin, također mogu uzrokovati plavu boju u mokraći.
Smeđa mokraća
Najčešće je smeđe-žuta piška samo znak da trebate piti više vode. Prema Klinika Mayo , smeđi urin također može nastati kao posljedica konzumiranja tona graha ili rabarbare, lijekova (uključujući neke antibiotike, laksative ili opuštače mišića) ili čak ekstremne vježbe koje uzrokuju ozljedu mišića.
Porfirije su također rijetka klasa poremećaja koji obično uključuju osjetljivost na svjetlo i ponekad mogu dovesti do smećkastog urina zbog načina na koji se crvena krvna zrnca razgrađuju u tijelima osoba sa takvim stanjem. Vjerojatno je to još jedan scenarij koji se nikada u životu nije dogodio, kaže dr. Shaw, ali ako je vaša smeđa mokraća popraćena bolovima u trbuhu, osipom ili napadajima, moguće je da imate genetsko stanje . Kako se krv razgrađuje, može izgledati sve smeđe, kaže dr. Shaw, pa bi smeđa mokraća mogla biti znak nečeg ozbiljnog, poput tumora.
Bijela mokraća
Pee ne mora biti zelena da signalizira da je infekcija podigla svoju ružnu glavu. Doktor Shaw kaže da je urin ponekad koncentriraniji ili tamniji, kaže dr. Shaw - zato nam se često kaže da pijemo puno tekućine kad ga imamo.
No, samo vas voda možda neće izvući iz šume, osobito ako vam urin postane mutno bijele boje. To bi mogao biti bubrežni kamen ili jako loša infekcija, kaže. U osnovi pišete gnoj. Odnesite te simptome izravno liječniku, koji vam može propisati odgovarajući plan liječenja koji će vam pomoći da se osjećate što je prije moguće.
Podrška čitatelja poput vas pomaže nam da radimo najbolje što možemo. Ići ovdje na koje se pretplatiti Prevencija i osvojite 12 BESPLATNIH poklona. I prijavite se za naš BESPLATNI bilten ovdje za svakodnevne savjete o zdravlju, prehrani i fitnesu.
