Što je Bakuchiol? Objašnjena alternativa prirodnom retinolu za osjetljivu kožu

Ovaj je članak medicinski pregledala dr. Mona Gohara, dermatologinja certificirana od strane odbora i članica Odbora za pregled prevencije 6. listopada 2019.

Baku - što? Bak-u-chiol. To je najnoviji sastojak protiv starenja (nazvan prirodni retinol) koji je postao jako popularan.

Bakuchiol je prirodno izvedena biljna alternativa retinoidima, kaže Deanne Robinson, dr. Med , dermatolog s certifikatom u Westportu, CT. To je prilično velika stvar: retinoidi (krovni izraz koji uključuje retinol) derivati ​​su vitamina A koji su dugo bili zlatni standard koji dermatolozi koriste za lokalno tretirati fine linije i bore , budući da učinkovito ubrzavaju promet stanica kože i potiču proizvodnju kolagena u koži.

Problem je u tome što izazivaju ljutnju kože zbog osoba s osjetljivom puti. Pomislite: crvenilo, ljuštenje i peckanje. A ako se vaša koža užasno osjeća od a proizvod retinola , vjerojatno ćete ga brzo odbaciti i prijeći na sljedeći. Zapravo, ako imate osjetljivu kožu, možda ste mislili da retinoidi uopće ne odgovaraju vama. Tu dolazi bakuchiol.

Što je zapravo bakuchiol?

Bakuchiol je sastojak dobiven iz sjemena biljke Psoralea corylifolia , biljka uzgojena u Indiji koja je popularnije poznata kao babchi. Kemijski, bakuchiol nimalo ne podsjeća na retinoide, ali djeluje baš poput njih u smislu poticanja kolagena u koži.

Prirodna alternativa postala je sve popularnija s trendom prelaska na čistije kozmetičke proizvode. Njegova najveća prednost? Bakuchiol je nježniji prema koži, kaže dr. Robinson. Tradicionalni retinoli mogu uzrokovati pretjeranu suhoću i iritaciju na suhoj ili osjetljivoj vrsti kože. Nekim je ljudima privlačnost to što žele koristiti retinol, ali njihova je koža previše osjetljiva da bi to podnijela, kaže ona.

Kako djeluje bakuchiol u usporedbi s retinolom?

Vratimo se onome što se događa s kožom s godinama. Brzina kojom gubimo stanice kože usporava se, što može učiniti da naš ten izgleda dosadno i pogorša dubinu finih linija i bora, kaže dr. Robinson. Bakuchiol može biti popravak za trome stanice. Kako bakuchiol ubrzava promet stanica, otvara prostor za svježe, nove, zdrave stanice kože da dođu na vrh, kaže ona.

Dakle, je li bakuchiol jednako učinkovit kao i retinol?

Da, dva sastojka donose usporedive rezultate. Jedan Studija iz 2019 u Britanski časopis za dermatologiju otkrili su da žene koje su nanijele kremu s retinolom od 0,5 posto u usporedbi s onima koje su koristile kremu od 0,5 posto bakuhiola zapravo nisu vidjele statističku razliku u svojoj koži - obje su skupine smanjile bore i hiperpigmentaciju. Jedina napomena? Korisnici retinola izvijestili su o većem ljuštenju i peckanju kože lica, napisali su autori studije.

Doktorica Robinson također ukazuje na studiju koju je napisala u koautorstvu, objavljenu u časopisu Časopis za kozmetičku dermatologiju u 2019. Serija kliničkih studija provedena je na skupini žena koje su nanijele serum koji sadrži bakuchiol (kao i druge aktivne sastojke, uključujući vitamin C i melatonin). Nakon 12 tjedana, žene su doživjele smanjenje bora za 11 posto, povećanje čvrstoće kože za 8 posto i 70 posto smanjenje crvenila . Uz zaglađivanje finih linija i bora, bakuchiol je također as liječenje akni pa čak i melazmu, prema jednom Pregled istraživanja za 2019 .

Još jedan plus, kažu stručnjaci, je to što je bakuchiol možda još svestraniji i lakši za upotrebu u usporedbi s retinoidom. Za razliku od sintetičkog retinola, dokazano je da je bakuhiol fotokemijski i hidrolitički stabilan, što znači da se može koristiti tijekom dana i sigurno s drugim sastojcima, objašnjava Matthew Milèo , tvorac Milèo New York , botanička tvrtka za njegu kože koja formulira s bakuchiolom.

Također se dobro igra s drugim antioksidansima, dodaje. Bakuchiol u osnovi štiti okoliš za druge antioksidanse i masne kiseline, tako da mogu regenerirati i nahraniti kožu, umjesto da troše svoju energiju na zaštitu kože, objašnjava Milèo.

Ima li bakuchiol nuspojave poput retinola?

Kao i svaki drugi sastojak-biljni ili ne-možete biti osjetljivi na njega, kaže dr. Robinson. To što dolazi iz biljke ne znači da je zajamčeno bezopasno, pa pazite na reakcije. Još bolje: napravite patch test. Nanesite malu količinu proizvoda od bakuchiola na drugi dio kože (recimo, na vrat ili prsa) i pričekajte dan da vidite hoće li doći do reakcije prije nego što ga nanesete na cijelo lice.

Bakuchiol ipak može izazvati reakciju čak i ako niste alergični na njega. Milèo dodaje da postoji rizik od nuspojava sličnih retinoidima, poput ljuštenja i crvenila, kada se koristi koncentracija veća od 1 posto bakuhiola.

Još jedna velika briga s retinolom? Ne biste ga trebali koristiti ako ste trudni, kao što su bili lokalni tretmani povezane s mentalnim i fizičkim urođenim manama . Međutim, istraživači nisu sasvim sigurni gdje se nalazi bakuchiol s ovim nuspojavama. Iako je prirodna alternativa retinolu, nije proučavan u trudnica, jer može aktivirati 90 posto istih gena kao retinoid, objašnjava dr. Robinson. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom/ginekologom prije nego što unosite nove aktivne sastojke u svoju rutinu ako očekujete.

Kako dodati bakuchiol u svoju rutinu njege kože

Kao i svaka krema ili serum s retinolom, počnite koristiti bakuchiol jedan ili dva puta tjedno noću, pa polako djelujte do svakodnevne uporabe. Nanesite ga nakon sebe nježno očisti kožu i prije a hidratantna hidratantna krema ili noćna krema .

Najbolji Bakuchiol proizvodi za isprobavanje

Ovaj noćni serum ima klinička istraživanja koja to potvrđuju (to je proizvod analiziran u Časopis za kozmetičku dermatologiju gore navedena studija). Uz bakuchiol, svilena formula sadrži melatonin i vitamin C za borbu protiv oštećenja slobodnih radikala dok spavate.

Lagani, veganski serum koji sadrži bakuchiol, polihidroksi kiseline (za uklanjanje mrtvih stanica i glatku teksturu) i tremella gljiva koja pojačava vlagu.

Osim bakuchiola, ova noćna krema sadrži piling alfa-hidroksi kiselina (AHAs) i matične stanice edelweissa, što u konačnici pomaže vašoj koži u borbi protiv finih bora i tamne mrlje uz poboljšanje elastičnosti.

Koktel od bakuchiola, hijaluronske kiseline (za hidrataciju), skvalana (za zadržavanje vlage) i niacinamida (za smirivanje i smanjenje tamnih mrlja) čini ovaj sanjivi serum glatkim sredstvom za glatku kožu.