chokjaGetty Images Postporođajno razdoblje teško je za žene tako na mnogim razinama, ali jedna nova mama upravo se otvorila na Instagramu o zajedničkoj promjeni o kojoj se rijetko govori: gubitak kose .
Utjecaj na društvenim mrežama i nova mama Jeannette Ogden nedavno su podijelili a izbliza njena ćelavost na Instagramu , i otkrila da joj je to bilo izazovno iskustvo. Stvarnost je u tome što nisam bila sigurna želim li podijeliti ovu fotografiju, napisala je u naslovu.
Ogden je rekao da ju je kolegica mama označila u Instagram priči o gubitku kose nakon poroda i da ju je to inspiriralo da progovori. Odgovorila sam sa: 'Nisi sama mama, ja sam s tobom' i poslala sam joj ovu fotografiju, rekla je, iako se nakon toga nekako razbjesnila.
Samo pogledaj koliko je ispala kosa, rekla je. Ne tražim suosjećanje, samo dijelim ono kroz što trenutno prolazim i NIJE me sram. Ogden je rekao da ju je ponekad sram stanjivanje kose , ali pokušava promijeniti način razmišljanja o tome.
Pogledajte na InstagramuOvaj svijet (pogotovo na društvenim mrežama) navodi nas da mislimo da je ljepota specifična kada uistinu nije, rekla je. Ovo je varijacija lijepog, kaže djevojka koja gubi kosu, ali je nevjerojatno ispunjena srećom. Perspektiva je sve i mislim na one koji gube kosu ili imaju velikih zdravstvenih problema.
Čekajte, zašto neke žene dožive gubitak kose nakon poroda?
Gubitak kose nakon poroda je doista uobičajen, prema Gary Goldenberg, dr. Med. , asistent kliničkog profesora dermatologije na Icahn School of Medicine na Mount Sinai u New Yorku. To je zapravo oblik stanja tzv telogeni efluvij , koja se obično javlja nakon trudnoće, velike operacije, drastičnog gubitka težine ili čak ekstremnog stresa .
Brzi premaz za kosu: Vaša kosa prolazi kroz tri faze. Prva je faza rasta, nakon koje slijedi prijelazna faza (u kojoj vam kosa prestaje rasti), a zatim faza odmora (u kojoj vaša kosa ne radi ništa). Nakon faze odmora, vaša kosa opada i nova kosa raste. Većina ljudi gubi do 100 vlasi dnevno, prema Američka akademija za dermatologiju (AAD), i to je potpuno normalno.
No, kada se bavite gubitkom kose nakon porođaja, ispustićete mnogo više kose nego inače, objašnjava dr. Goldenberg. Žene mogu primijetiti veliki broj dlačica na četki, u kadi ili jednostavno prolaskom ruku kroz kosu, kaže. To može biti vrlo uznemirujuće.
Razlog: Tijekom trudnoće, visoka razina hormona sprječava opadanje vlasi na uobičajen način. U isto vrijeme, kosa vam je vjerojatno brže rasla. Nakon što rodite, stvari se vraćaju u normalu i na kraju možete osipati puno kose odjednom.
Dakle, hoće li vam kosa na kraju ponovno narasti?
Imajte na umu da ovo neće trajati vječno i da bi se vaša kosa trebala vratiti u normalno stanje do godine dana kada vaša beba napuni godinu dana, prema AAD -u (koji na svojoj web stranici ima cijeli odjeljak o opadanju kose nakon poroda - to je uobičajeno).
Ako vas muči gubitak kose nakon poroda, AAD preporučuje korištenje voluminozni šampon i regenerator, koristeći regenerator samo na vrhovima kose (jer vam u protivnom može otežati pramenove) i izbjegavati intenzivne regeneratore jer su i oni previše teški.
Također možete razmotriti uzimanje a vitamin ili dodatak za rast kose , Kaže dr. Goldenberg. On preporučuje traženje a vitamin s biotinom i vitamin B, koji oboje mogu pomoći u povećanju brzine ponovnog rasta. (I dok čekate da se kosa vrati u normalno stanje, možete i to učiniti razmislite o promjeni dijela ili frizure da lažirate malo punoće.)
Ako vam je gubitak kose nakon poroda ozbiljan, svakako ga ponesite sa svojim dermatologom. Oni mogu preporučiti liječenje poput terapije plazmom bogate trombocitima (PRP), koja koristi injekcije koncentracije trombocita iz vlastite krvi kako bi pokušala potaknuti rast kose.
Opet je nevjerojatno normalno primijetiti stanjivanje nakon rođenja djeteta. I iako nije baš zabavno proživljavati, ponekad je jednostavno dobro znati da niste sami. Ogden je svoj iskreni post završila ovom bilješkom: Ljepota je u nama, potrebna je samo određena osoba da je vidi. Ovo je majčinstvo i prilično je kul.
