Gregor Halenda Kućni lijekovi, bez obzira na to tko se zaklinje da rade, češće su kreveti na kat nego na bona fide. No, neki doista imaju znanost na svojoj strani i zapravo su čak i bolji od svojih tradicionalnih medicinskih kolega. Istražili smo istraživanje, razgovarali sa stručnjacima i pronašli 18 uspješnih tretmana. Pripremite se gledati ljepljivu traku na potpuno nov način i naučiti još više genijalnih savjeta Knjiga liječnika o prirodnim lijekovima.
1. Infekcije zanoktica izliječite octom.
Prirodna antibakterijska svojstva octa mogu ukloniti infekcije uzrokovane prekomjernom manikirkom ili branjem zanoktica. Nanesite bijeli vinski ocat u kombinaciji s toplom vodom 15 minuta dnevno. (Pogledajte ove 9 drugih genijalnih DIY upotreba za ocat .)
2. Uklonite prhut DIY šamponom od aspirina.
Gregor Halenda Aspirin je u osnovi salicilna kiselina, sastojak protiv akni koji odstranjuje mrtvu kožu. 'To čini istu stvar za vaše vlasište-rješava se pahuljica', kaže dr. Marie Jhin, dermatologinja certificirana u San Franciscu. Dodajte 1 žlicu zdrobljenog aspirina u svoj obični šampon, nasušite i ostavite kuhani šampon 5 do 10 minuta. Savjet: malterom i tučkom sitno zdrobite aspirin.
3. Ublažite mučninu đumbirom.
Gregor Halenda Tvoja mama je bila u pravu. Đumbir ubrzava pražnjenje želuca i pomaže pri razbijanju i oslobađanju crijevnih plinova, kaže Stephen Hanauer, dr. Med., Profesor gastroenterologije i hepatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Northwestern Feinberg. Popijte pivo od đumbira ili čaj od đumbira ili polako pojedite nekoliko bombona napravljenih od pravog đumbira.
4. Pobijedite migrenu seksom.
Ali nemojte samo prolaziti kroz kretnje - 43% onih koji su pronašli olakšanje u plahtama reklo je da su im se simptomi poboljšali tek nakon orgazma, prema studiji objavljenoj u Cefalalgija . Istraživači nagađaju da endorfini mogu uzrokovati smanjenje boli.
5. Uklonite bradavice ljepljivom trakom.
Dokumenti teoretiziraju da je kombinacija hermetičkog okruženja i nečega u ljepilu otrovno za bradavice (ali bezopasno za vas), kaže Patrick DeHeer, dr. Med., Pedijatar i stomatološki kirurg sa sjedištem u Indianapolisu. Zapravo, 85% bradavica uklonjeno je trakom, u usporedbi sa samo 60% onih koji su ih zamrznuli, prema istraživanju objavljenom u Arhiv pedijatrije i medicine adolescenata. Zamijenite traku svakih 6 dana tijekom 2 mjeseca ili dok bradavica ne nestane.
6. Zaobići bolest kretanja s limunom.
Gregor Halenda Bolest kretanja često je popraćena viškom sline. Tanini (gorki, adstrigentni biljni spojevi) koji se nalaze u limunu (također maslinama) isušuju usta, uklanjajući sline i, s druge strane, ublažavaju o Bože, ne ovdje mučnina , kaže Hanauer.
7. Zaliječite ispucale pete ljepilom Krazy.
Gregor Halenda 'Nikakva krema ili hidratantna krema neće ponovno spojiti tu pukotinu', kaže Jhin. 'Krazy Glue sjajan je mali trik kako to popraviti.' Namočite stopala u vodi nekoliko minuta, zatim nanesite hidratantnu kremu i nanesite ljepilo na sve preostale pukotine. Samo jedna aplikacija trebala bi uspjeti. Izazov će biti izbjeći da ga dobijete na ruke.
8. Riješite se kurjih očiju sladićem.
Premazivanje zahvaćenog područja mješavinom sladića i ulja, a zatim prekrivanje plastičnom folijom i čarapom dok spavate, daje supstancama sličnim estrogenu u vremenu sladića da djeluju na omekšavanje, kaže DeHeer.
9. Ekcem liječite sodom bikarbonom.
'Ekzematska koža ima tendenciju da bude kiselija, a soda bikarbona vraća je na neutralniji pH i odstranjuje dio te mrtve kože koja se ljušti', kaže Jhin. Pomiješajte 1 žlicu sode bikarbone s toplom vodom za kupanje i namačite 15 minuta, 3 puta tjedno.
10. Umiri upaljeno grlo čajem od kadulje.
Gregor Halenda Studija u Europski časopis za medicinska istraživanja otkrili su da sprej koji sadrži 15% kadulje nudi značajno olakšanje u roku od samo 2 sata, u usporedbi s placebom. Isprobajte DIY čaj od kadulje: 2 žlice svježe kadulje ili 1 žlicu osušene prelijte 1 šalicom gotovo kipuće vode. Pokrijte i namočite 10 do 15 minuta, a zatim procijedite.
11. Riješite smrdljiva stopala alkoholom.
Njegova dehidracijska svojstva ubijaju bakterije u razvoju i gljivice te uklanjaju višak problema sa znojem u korijenu mirisa, kaže DeHeer. Navlažite vatu alkoholom i ujutro obrišite dna stopala kako biste smanjili vlagu i kontrolirali miris cijeli dan.
12. Zaustavite migrenu ledom.
Nanošenje leda na sljepoočnice ili na potiljak 10 do 15 minuta otupljuje živac koji šalje signal boli i sužava krvne žile. Osim toga, ledeni osjećaj na vašoj koži odvraća pozornost od boli, kaže Lawrence Newman, MD, neurolog s certifikatom i direktor Instituta za glavobolju na planini Sinai Roosevelt u New Yorku.
13. Zaustavite infekciju dišnog sustava slanom vodom.
Počnite ljuljati na prve znakove problema. Ako se radije borite s upalom krajnika, a ne redovitim kašljem, dodajte malo soli kako biste očistili komadiće hrane koji se mogu zaglaviti u tonzilima i često uzrokovati problem. To je dovelo do smanjenja infekcija respiratornog trakta u sezoni od 36%, prema studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Preventive Medicine .
14. Udarite atletsko stopalo češnjakom.
Gregor Halenda Studija u Časopis Američke akademije za dermatologiju izvijestio je da ajoene, antifungalni spoj koji se nalazi u češnjaku, može umanjiti znakove i simptome najgoreg neprijatelja svakog sportaša. Zgnječite nekoliko klinčića, pomiješajte s maslinovim uljem i vatom utrljajte mješavinu na zahvaćeno područje nekoliko puta dnevno dok se infekcija ne očisti.
15. Olakšajte zujanje u ušima uz zvukove prirode.
Istraživanje objavljeno u Časopis Američke akademije za audiologiju otkrili su da digitalno proizvedeni zvukovi koji oponašaju prirodu i vodu pružaju značajno olakšanje od zujanja u ušima. Stroj za bijelu buku s postavkama zvuka prirode ili aplikacija za zvuk prirode na vašem telefonu će uspjeti.
16. Uho plivača izliječite octom.
Gregor Halenda 'Ocat zakiseljuje vanjski slušni kanal, ubijajući bakterije koje izazivaju uho plivača', kaže Lucian Sulica, otolaringolog u bolnici New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center. Bijeli ocat razrijedite s jednakom količinom destilirane vode i pomoću kapi za oči stavite 3 kapi u zahvaćeno uho 3 puta dnevno.
17. Popravite probavne smetnje sladićem i metvicom.
Studija u Digestija otkrili su da biljni pripravak korijena sladića i lišća paprene metvice ublažava probavne smetnje. Ima smisla, kaže Hanauer: 'Sladić povećava proizvodnju sluzi za umirujući učinak, a metvica opušta sfinkter u jednjaku, koji djeluje tijekom probavnih smetnji.' Slatki slatkiši i bomboni od metvice mogu pružiti slično olakšanje, kao i čajevi koji sadrže jedno ili oboje.
18. Doživite manje tjeskobe s eteričnim uljem paprene metvice.
Istraživanje sa jezuitskog sveučilišta Wheeling sugerira da ovaj miris ugodnog osjećaja bude pri ruci kako biste ga nanjušili kad razina stresa počne prelaziti. Doing do navodi da su sudionici istraživanja imali 20% manje anksioznosti koje su sami prijavili i 25% manje frustracije.
