serezniyGetty Images Počastite se a zaštitna maska ne mora zahtijevati odlazak u toplice. S nekoliko jednostavnih sastojaka (koje vjerojatno već imate u ostavi ili hladnjaku) možete izraditi masku za bilo koji tip kože kod kuće.
Bilo da ih činite dijelom svoje svakodnevne rutine ili ih čuvate za povremenu ugodnu sesiju, maske za lice odličan su način za optimizaciju prodora koncentriranog sastojka, objašnjava Doris Day, dr. Med., Dermatologinja certificirana od strane odbora direktorica Dnevna dermatologija i estetika . Glavna prednost 'uradi sam' maski je to što imaš kontrolu nad onim što dodaješ, kaže ona. Ako ste alergični na konzervanse ili određene sastojke, a radite ga kod kuće, onda znate da neće imati te sastojke.
Ali nemojte pretpostavljati da je sve u vašoj kuhinji sigurno. Čak i neki prirodni, jestivi sastojci mogu potencijalno naštetiti vašoj koži. Na primjer, dr. Day predlaže izbjegavanje limuna ili celera u maskama jer mogu učiniti kožu osjetljivom i povećati rizik od opeklina od sunca . Kako bi vaša maska za lice bila sigurna i korisna, kaže da bude jednostavna. Samo počnite s dva ili tri sastojka, a zatim to učinite s vremenom, možete dodati u formulu.
Kad je riječ o prilagođavanju maski za vaš individualni tip kože, dr. Day preporučuje razmišljanje o specifičnim pitanjima na koja želite ciljati. Je li vaša koža skloni crvenilu ? Je problem s uljnošću ? Različite maske mogu pružiti jedinstvene prednosti za rješavanje vaših potreba. Ovdje zaokružujemo najbolje DIY maske za lice odobrene od dermatologa za različite tipove kože kako biste svom licu dali pravu vrstu TLC-a.
MakidotvnGetty ImagesPrema velikoj dozi vlage, med i avokado jednostavna su, ali moćna kombinacija Tsippora Shainhouse, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora u Santa Monici u Kaliforniji.
Med hidratizira povlačenjem vode na površinu kože, sadrži protuupalna i antibakterijska svojstva , te ima mali rizik od iritacije.
Avokado sadrži prirodna ulja koja brzo omekšavaju i vlaže kožu, dodaje dr. Shainhouse. Ostala prirodna ulja koja su sigurna i hidratizirajuća uključuju: maslina , jojoba , argan , suncokret i sjemenki grožđa ulje. Sve je to dobar izbor za kućne maske, kaže dr. Shainhouse.
Napravite masku: Zgnječite 1/4 cijelog avokada s po 1 žličicom meda i maslinovog ulja (ili drugog prirodnog ulja koje imate pri ruci). Ravnomjerno rasporedite po licu i ostavite 15 do 20 minuta. Isperite toplom vodom.
Iryn KaliukinaGetty Images Za masnu kožu, bentonitna glina - upijajuća vrsta gline nastala od odležanog vulkanskog pepela - može biti učinkovita i umirujuća, kaže Ava Shamban, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora i autor Izliječite svoju kožu . Glina će doslovno isisati ulje.
Doktor Shamban preporučuje donji recept-sadrži zeleni čaj i Epsom soli, a obje imaju protuupalna svojstva.
Napravite masku : Napustite 1 šalicu zelenog čaja najmanje 5 minuta. Izmiješajte 2 žlice čaja u zdjelu (budite oprezni ako je čaj još vruć). Otopite 1/2 žličice Epsom soli u čaju u zdjeli. Umiješajte oko 2 žlice bentonitne gline i miješajte dok ne dobijete glatku pastu. Pastu ravnomjerno rasporedite po koži. U preostaloj šalici čaja možete uživati dok se opuštate s maskom. Pričekajte 10 do 15 minuta prije nego što ga uklonite toplom vodom.
serezniyGetty Images Ako imate osjetljiva koža , htjet ćete koristiti jednostavne sastojke za koje je vjerojatno da neće iritirati nježan ten. Dr. Day preporučuje kombiniranje njezinih omiljenih sastojaka koji umiruju kožu: hidratantni krastavac, hranjivi med, crni čaj bogat antioksidansima i kapljicu ili dvije eteričnog ulja poput lavanda , neven ili sandalovina-svi oni imaju protuupalna svojstva.
Nervozni ste što ćete imati reakciju? Ako želite provjeriti osjetljivost ili alergije, možete testirati sastojak na unutarnjoj strani podlaktice, predlaže dr. Day.
Napravite masku : Bebi krastavac narežite na vrlo tanke kriške i ostavite sa strane. U malom loncu natapajte 1 šalicu crnog čaja najmanje 5 minuta. Dodajte 1 žlicu meda i miješajte dok se ne otopi. Dodajte kriške krastavca. Po želji dodajte jednu ili dvije kapi eteričnog ulja. Ostavite krastavac da se namače najmanje 10 minuta. Izvadite krastavac iz lonca i ravnomjerno položite kriške na lice. Ostavite kriške 10 do 20 minuta prije vađenja. Isperite lice toplom vodom.
KUPUJTE CRNI ČAJ KUPUJTE ULJE LAVANDE
anakopaGetty Images Još jedan dobar izbor za kožu sklonu aknama je maska sa alfa hidroksilne kiseline (AHA) , prema dr. Shamban. AHA su kemijski spojevi koji nježno odstranjuju mrtve stanice kože na vašem licu (popularni uključuju mliječnu i glikolne kiseline ).
Ona preporučuje svoje maska od borovnice-jogurt recept (ispod), koji je dotjerala tako da uključuje med. Borovnice i jogurt u ovom receptu prirodni su izvori AHA. Med ima protuupalna i antiseptička svojstva pa smiruje kožu dok se bori protiv bakterija koje izazivaju akne. Rižino brašno u ovom receptu daje maski njenu strukturu, objašnjava dr. Shamban.
Napravite masku: Zgnječite 1/3 šalice borovnica s 2 žlice jogurta, 1 žlicom poda riže i 1 žličicom meda. Ostavite masku 15 do 20 minuta prije ispiranja toplom vodom.
Jelena IrikovaGetty Images Zobene pahuljice prirodni su ovlaživač koji također smanjuje iritaciju i upale kože, kaže dr. Shainhouse. To ga čini savršenim za osjetljivu kožu.
Zobene pahuljice također sadrže saponine, koji su poput prirodnih sapuna koji mogu nježno ukloniti višak ulja. U kombinaciji s medom i jogurtom koji njeguju kožu, ova maska nudi blagi učinak pilinga, čišćenja i hidratacije.
Napravite masku: Pomiješajte jednake dijelove obične kuhane zobene pahuljice, običnog punomasnog jogurta i meda. Otprilike 1 žličica svake je dovoljna za masku. Ravnomjerno rasporedite po licu i ostavite 15 do 20 minuta. Isperite toplom vodom.
Eugene03Getty Images Oba matcha zeleni čaj i aloe vera imaju protuupalna svojstva, kaže dr. Shamban, pa njihovo kombiniranje u masku može pomoći mirna crvena, nadražena koža .
Koristan je i kofein u zelenom čaju. Kofein može privremeno smanjiti krvne žile na vašem licu i učiniti da izgledate manje ružičasto, dodaje dr. Shainhouse.
Napravite masku: Pomiješajte 1 žličicu matcha i 1 žličicu aloe vere. Ravnomjerno rasporedite po licu. Ostavite 10 do 15 minuta prije ispiranja.
KUPUJTE MATCHA PRAH TRGOVINA ALOE VERA
svehlikGetty Images Osim što smiruje, zob je prirodni piling. To znači da pomažu u uklanjanju mrtvog sloja stanica kože koji koži može dati dosadan izgled, kaže Whitney Bowe, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora i autor Ljepota prljave kože . Osim svoje slatke arome, banane zgušnjavaju masku, djeluju kao prirodna hidratantna krema i pakiraju malo vitamin C za posvjetljivanje kože .
Za one sa masnu kožu ili kožu sklonu aknama , ona predlaže dodavanje punomasnog jogurta u mješavinu-žličica bi trebala poslužiti. Jogurt sadrži mliječnu kiselinu, AHA koja će pojačati svojstva pilinga zobenih pahuljica.
Imate prefinjenu kožu? Nemojte se uzrujavati. Ova jednostavna maska dovoljno je nježna ako ste osjetljivi, kaže dr. Bowe.
Napravite masku: Zgnječite zajedno 2 žlice sirovog zobi, 1 žličicu meda i pola banane. Po želji dodajte 1 žličicu punomasnog jogurta. Masku kružnim pokretima utrljajte na vlažnu kožu nekoliko minuta. Isperite toplom vodom, osušite kožu i navlažite.
vanilijeGetty Images Da biste koži dali sjaj (dok smirujete iritaciju), razmislite o kombiniranju bilja s jogurtom. AHA u jogurtu nježno će ljuštiti vašu kožu, objašnjava dr. Shainhouse, dok svježe bilje može pomoći u smanjenju upale.
Napravite masku : Dodajte nekoliko žlica običnog, punomasnog jogurta i šaku svježe mente i kamilice u kuhaču. Miješajte dok ne postane glatko. Ako nemate procesor hrane, upotrijebite a žbuka i tučak samljeti bilje i kombinirati s jogurtom. Ravnomjerno rasporedite po licu. Ostavite masku 15 do 20 minuta prije ispiranja toplom vodom.
Ako je vaša koža na nekim područjima masna, a na drugima suha, možete ciljati svako mjesto zasebno putem višemaskiranja, kaže dr. Day. Vidjela je kako tehnika postaje sve popularnija jer vam omogućuje da prilagodite rutinu maski za lice prema različitim problemima kože.
Ako masku radite kod kuće, možete napraviti jednu stvar za čelo i nos, a zatim možete učiniti nešto hidratantnije za obraze i nekako se zabaviti, kaže ona.
Mogućnosti su beskrajne za vašu višemasku. Isprobajte bentonitnu glinu za masne zone, hidratantnu mješavinu avokada za suhe mrlje i matcha masku za sve crvene mrlje. Uz malo eksperimentiranja, možete pronaći jedinstvenu kombinaciju koja odgovara vašem tenu.
