Kako pronaći najbolji prirodni ovlaživač za vašu kožu, prema dermatolozima

U središtu svake dobro zaokružene rutine njege kože je a kvalitetna hidratantna krema , i s pravom. Vaša koža djeluje kao prepreka vanjskom svijetu, štiteći vas od elemenata i mogućih infekcija. Vrhunska hidratacija također sprječava dosadne pukotine i iritacije koje vašu kožu mogu ostaviti ranjivom, sprječava prerane bore , i ujednačava ten.

No, više nego ikad, ljudi žele učiniti tu zaštitu korak dalje odabirom hidratantnih krema koje ne samo da ostavljaju kožu mekom, glatkom i nahranjenom, već to čine i bez aditiva, konzervansa i kemikalija.

Međutim, lov na prirodnije i manje sintetičke proizvode može biti zastrašujuće. Europska unija zabranila je tisuće potencijalno štetne kemikalije iz njihove njege kože, kaže Anthony Youn, dr. Med. , plastični kirurg s certifikatom i autor Dobna ispravka . Nažalost, u SAD -u je to upravo tako nije slučaj . Ali ne bojte se: Otišli smo do stručnjaka kako bismo saznali kako odabrati najbolju prirodnu hidratantnu kremu za svoju kožu kako biste se mogli pouzdano nanijeti.

Prvo, što uopće znači prirodno?

Evo gdje stvari postaju mutne: Što se tiče kozmetike, pojam prirodni nije reguliran u SAD -u, a postoji nema službene definicije za to, kaže Gabriella Baki, dr. Sc. , docent farmacije i direktor BSPS -ovog programa za kozmetičku znanost i dizajn formulacije na Sveučilištu u Toledu. To znači da ga svatko može definirati na svoj način.

Prirodni proizvod može sadržavati samo neprerađene sastojke koji se pojavljuju u prirodi ili prerađene sastojke koji potječu od prirodnih proizvoda (poznatih i kao sintetički sastojci). Sastojak prirodnog zvuka, kao npr ekstrakt aloe vere , može doći iz prirode, ali se može i sintetizirati u laboratoriju, kaže Baki. Isti će naziv imati na etiketi proizvoda, ali izvor nije isti.

Općenito govoreći, prirodni proizvodi imaju tendenciju igrati čistu kartu - profinjeniji popis sastojaka koji se uglavnom nalazi u prirodi (pomislite: aloe vera , kokosovo ulje , med ) sa što manje dodataka (konzervansi, mirisi, bojila), kaže Susan Massick, dr. Med. , dermatolog certificiran od strane odbora u Medicinskom centru Sveučilišta Ohio State Wexner.

Međutim, prirodno ne znači uvijek bolje, jer ljudi mogu biti alergični na prirodne sastojke jednako lako kao i na sintetiku ili druge kemikalije, dodaje ona, poput onih na botaničkoj osnovi. Izvor sastojka ne mora nužno odrediti koliko je siguran za vašu kožu, prema Upravi za hranu i lijekove .

Osim toga, svi proizvodi za njegu kože moraju se na neki način obraditi (na primjer, ne postoji stablo ovlaživača), a oni koji su manje obrađeni možda se neće osjećati luksuzno.

Uzmite proizvode za njegu kože koji su izrađeni isključivo od nepromijenjenih ulja: Problem nekih od njih je što se često ne osjećaju tako lijepo kao proizvodi koji su posebno formulirani za kožu, kaže dr. Youn. Možete koristiti maslinovo ulje kao hidratantnu kremu, a mnogi ljudi to rade, ali ja bih radije koristio nešto s prirodnim i organskim sastojcima koji mogu mirisati ljepše i ne biti masni.

Definirajte što znači prirodno vas .

Najbolje mjesto za početak je odlučiti što prirodno znači za vas osobno - neki ljudi samo žele proizvod bez potencijalnih endokrinih poremećaja i kancerogena, poput Sretan rođendan i netretirana ili blago obrađena mineralna ulja , dok drugi definiraju prirodno kao proizvode koji nisu formulirani ili kombinirani u laboratoriju.

Budući da certifikat o prirodi nije nužan, a definicija prirodnog je ono što određena marka želi da bude, imajući na umu vlastitu definiciju može vam pomoći da odlučite zadovoljava li sastav proizvoda vaše osobne kriterije. Brendovi također mogu imati informacije na svojoj web stranici o svojoj filozofiji prema prirodnim proizvodima, a to može pomoći pri donošenju informirane odluke, kaže Baki.

Kad odlučite isprobati prirodni proizvod, razmislite o tome da ga prvo nanesete na malo područje za testiranje - recimo, na zglob ili na lakat - kako biste bili sigurni da niste alergični, kaže dr. Massick.

Provjerite ima li certifikata.

Tvrtke nisu obvezne certificirati svoje proizvode kao prirodne, ali neke to mogu učiniti kako bi pomogle izgradnji povjerenja potrošača, kaže Baki. Tri takve certifikacijske agencije su Nacionalno udruženje proizvoda , EWG provjereno , i COSMOS standard .

Svaka udruga ima svoju definiciju prirodnog, pa potrošači mogu potražiti te definicije i vidjeti je li to ono što traže, kaže Baki. Ako im se sviđaju kriteriji, te logotipe mogu potražiti na proizvodima.

Ovisno o vašoj osobnoj definiciji prirode, drugi certifikati na koje morate paziti mogu uključivati

• USDA organsko : Ovi proizvodi zadovoljavaju potrebne organske standarde američkog Ministarstva poljoprivrede. Za održavanje certifikata svake su godine potrebni godišnji pregled i inspekcija.
• Ecocert : Ova neovisna mreža prepoznata je kao vodeća u certificiranju prirodne i organske kozmetike procjenjujući sve aspekte proizvoda potrebne za dobivanje željene etikete, od logotipa poštene trgovine do certificiranih organskih markica.
• Bez okrutnosti : Potražite logotip Leaping Bunny kako biste bili sigurni da tvrtka ne testira na životinjama.
• Vegan : Ovjerena veganska naljepnica jamstvo je da proizvod ne sadrži sastojke životinjskog podrijetla ili nusproizvode, ne koristi sastojke životinjskog podrijetla ili nusproizvode u proizvodnom procesu te se ne testira na životinjama.

Uz hidratore poput karite maslaca i hijaluronska kiselina , ova krema za lice od Mineral Fusion sadrži umirujuće biljne sastojke poput aloe i krastavca, kao i prirodne antioksidanse koji štite kožu od daljnjih oštećenja.

Sustav za njegu kože Spa Dr. izrađen je od preko 30 prirodnih i organskih sastojaka koji pomažu hidratizirati, izgladiti i uravnotežiti bilo koji tip kože ili ton. To je savršeno pH uravnotežena, lagana hidratantna krema koja se izvrsno osjeća na vašoj koži, kaže dr. Youn.

Ova ultra hidratantna krema prepuna je nevena, ulja sjemenki boražine i aloe vere za umirenje, hidrataciju i zaštitu kože. Bonus: Bez parabena i sulfata, certificiran bez okrutnosti i organski, te djeluje na sve tipove kože.

Kupujte prema problemu kože.

Ako imate osjetljiv ili koža sklona aknama , provjerite je li vaša hidratantna krema hipoalergenska kako biste smanjili mogućnost alergijskih reakcija ili daljnje iritacije te da nije komedogena. Nekomedogeno znači da proizvod ne začepljuje pore i neće uzrokovati izbijanje, kaže Zain Husain, dr. Med. , dermatolog s certifikatom odbora koji djeluje u Centru za dermatologiju i estetiku u New Jerseyju.

Drugi način da osigurate da vam prirodna hidratantna krema odgovara je odabir proizvoda na temelju dijela tijela. Možda će biti potrebna druga hidratantna krema suhe ruke u usporedbi s normalnom kožom leđa, kaže Baki.

Ova lagana hidratantna krema bez konzervansa hidratizira i najtvrđu kožu i čini to munjevito bez upotrebe ulja. Kaktus kraljice noći rijedak je sastojak poznat po čuvanju vode, kaže dermatolog sa sjedištem u New Yorku Sapna Palep, dr. Med. .

Osim pogodnosti koje proizlaze iz toga što ne sadrže ulje, ova lagana hidratantna krema iz Juice Beauty-a vraća koži prirodnu ravnotežu vlage mješavinom certificiranih organskih sastojaka-poput grožđa, šipka i aloe vere-i uklanja mrlje dok radi svoje.

Obogaćen esencijalnim lipidima koji koži vraćaju hidrataciju i elastičnost, ova hidratantna krema tvrtke SkinCeuticals također sadrži vitamin E (za potporu prirodnom popravljanju i reprodukciji stanica) i eterična ulja (za borbu protiv oštećenja slobodnih radikala). To je razmetanje, ali izuzetno hidratantno i luksuzno, kaže dr. Husain.

Upoznajte svoje vrste ovlaživača.

Prilikom odabira odgovarajuće hidratantne kreme treba uzeti u obzir vaše potrebe i brige o koži. Ovlaživači su klasificirani na temelju koliko ulja i vode sadrže, kaže dr. Massick. Masti sadrže najviše ulja, što znači da su izvrsne u brtvljenju vlage - savršene za one sa kožnim stanjima, kao što su ekcem .

Sljedeće su kreme. Ne sadrže toliko ulja kao masti, ali izvrsno zadržavaju vlagu i bliski su drugi za one koji ne vole masnu vibraciju masti ili čija koža to ne zahtijeva.

Losioni sadrže više vode nego ulja, a ovisno o formulaciji, možda nisu najbolji izbor za super suhu ili osjetljivu kožu jer brzo isparavaju i nemaju postojanu moć masti ili krema.

Za suhu, nadraženu kožu koja jednostavno neće prestati, ova mast stvara zaštitnu, umirujuću barijeru koja također zadržava vlažnost kože, stvarajući krajnje ozdravljujuće okruženje. (Znate, ne hvaliti se ili bilo što.) Ako više volite izbjegavati naftu, koju sadrže mnoge masti, ovo je siguran ulog.

Moja omiljena hidratantna sredstva su CeraVe, kaže dr. Husain. CeraVe koristi sastojke poput niacinamida i ceramida, koji su molekuli lipida koji pomažu izgraditi barijeru vlage u vašoj koži i blokiraju hidrataciju. Ne samo da imaju proizvode za sve tipove kože, već dolaze u velike kade po pristupačnoj cijeni.

Ovaj lagani losion osigurava do 24 sata hidratacije, a njegova Bio-Mimic tehnologija zapravo se prilagođava potrebama vaše kože tijekom dana, kaže dr. Youn, dajući vašoj koži upravo ono što joj treba, kad joj zatreba.

Pazite na poznate iritanse.

Pazite da proizvod ne sadrži boje, parfeme i mirise. Ne zaboravite: bez mirisa i bez mirisa ne znači isto, kaže dr. Massick. Bez mirisa znači da nema mirisa, dok bez mirisa znači da miris postoji, ali je maskiran tako da ga ne možete otkriti. Alkohol također može uzrokovati alergijski kontaktni dermatitis (što može uzrokovati crvenilo i svrbež), a trebali biste provjeriti ima li botaničkih sastojaka na koje biste mogli biti osjetljivi.

Ako vidite ove sastojke navedene na početku odjeljka o sastojcima na proizvodu, to znači da čine značajnu komponentu ukupnog proizvoda i predstavljaju veći rizik od kontaktnog dermatitisa, kaže dr. Husain.

Kada koristite hidratantna krema sa zaštitnim faktorom , potražite jedno s blokatori minerala , poput cinkovog oksida i titanijevog dioksida, koji su prijateljski prema grebenima i općenito priznata kao sigurna, od strane FDA .

Ako vam treba mast, ali više volite nemastan osjećaj, ne tražite dalje. Vaniply mast ne sadrži boje, mirise, parabene, formaldehid i druge upitne konzervanse. Također nije komedogen za upotrebu na licu, a od Nacionalne udruge za ekceme dobio je pečat prihvaćanja.

Krema bez sulfata, ftalata, parabena, petrokemikalija, mineralnih ulja i silikona? Ček! Osim toga, stručno hidratizira i umiruje kožu, zahvaljujući hijaluronskoj kiselini, zelenom čaju, kelju i aloji, kaže dermatolog s certifikatom odbora Debra Jaliman, dr. Med. , autor knjige Pravila kože .

Ova izuzetno hranjiva formula iz Aveena sadrži koloidne zobene pahuljice i ceramide koji pomažu u obnavljanju zaštitne funkcije kože bez upotrebe steroida. (Također je dobio pečat odobrenja Nacionalne udruge za ekceme.)

Istražite sastojke za koje niste sigurni.

Čak i prirodne ili prirodno dobivene sastojke može biti teško identificirati na etiketi sastojka. Na primjer, natrijev askorbil fosfat je vitamin C, a niacinamid vitamin B3. Da biste pronašli više informacija o određenom sastojku ili proizvodu, možete ih potražiti putem EWG -ova baza podataka Skin Deep ili Think Dirty aplikaciju (dostupno na ios i Android ).