Michelle Arnold / EyeEmGetty Images Nitko potrebe izgovor da jedete više čokolade, ali činjenica da se pokazalo da ima zdravstvene beneficije svakako je dobra. Konzumiranje malo čokolade moglo bi poboljšati zdravlje vašeg mozga, smanjiti kolesterol, smanjiti rizik od dijabetesa i boriti se protiv upala u cijelom tijelu. Slatko slatko s antioksidansima također može poboljšati elastičnost vaše kože, čineći da izgledate mlađe.
Stvar je u tome što nisu sve čokolade jednake. Morate jesti pravu hranu ako želite izvući bilo kakvu korist. Dakle, što je zdravije: tamna čokolada ili mliječna čokolada? Ovdje ćemo vam to podijeliti u 16 kategorija.
Prevencija
