Bez obzira imate li 35, 55 ili 75 godina, vjerojatno ste naišli na susjedu u parku za pse i potpuno zataškali njezino ime. Ili, dok gledate Opasnost!, čini se da jednostavno niste mogli dohvatiti onu činjenicu o brodvejskim mjuziklima za koju znate da vam je negdje u stražnjem dijelu mozga.
Iako bi vam se to moglo činiti sjećanje postaje maglovito , vjerojatno se ne trebate brinuti. Počevši od 30 -ih godina, mozak se počinje smanjivati vrlo, vrlo sporo - većini ljudi to nije ni primjetno Dr. Sc. Elise Caccappolo, izvanredni profesor neuropsihologije na Medicinskom centru Sveučilišta Columbia Irving. To može dovesti do sporije brzine obrade i usporenog dohvaćanja. Drugim riječima, još uvijek imate podatke pohranjene u glavi, samo je potrebno malo više vremena da ih iskopate.
Za procijenjene 6 milijuna+ Amerikanaca tko ima demencija međutim, promjene u pamćenju i funkciji mozga nadilaze ono što se smatra normalnim, kognitivnim padom povezanim s dobi.
Da bi nekome bila dijagnosticirana demencija, mora imati značajan pad u više od jednog kognitivnog područja, a te promjene moraju utjecati na njihov svakodnevni život, kaže Caccappolo. To obično znači da imaju problema s pamćenjem, kao i problema u drugom području, poput jezika, vizualnog/prostornog funkcioniranja ili izvršnog funkcioniranja (sposobnost obavljanja više zadataka).
Postoje li različite vrste demencije?
Alzheimerova bolest Najčešći je uzrok koji pogađa između 60 i 80% osoba s demencijom, no postoje i druge vrste kojih treba biti svjestan:
- Vaskularna demencija , kada niz udaraca smanjuje dotok kisika u mozak
- Lewyjeva tjelesna demencija , koji je uzrokovan nakupljanjem abnormalnih proteina u mozgu
- Frontotemporalna demencija , koji utječe na dio mozga odgovoran za osobnost i ponašanje
Kada osoba ima simptome više od jedne vrste, to se naziva mješovita demencija. U nekim slučajevima gubitak pamćenja i zbunjenost mogu biti uzrokovani čimbenicima koji se mogu liječiti ili čak preokrenuti, poput nedostatka vitamina, hipotireoze, nuspojava lijekova i depresija , kaže Caccappolo.
Koji su rani znakovi demencije?
Ako primijetite da vi ili vaša voljena osoba imate neki od sljedećih simptoma demencije, obratite se svom liječniku kako biste osigurali ispravnu dijagnozu:
Zaboravljajući stvari koje ste upravo naučili
Svi s vremena na vrijeme zaboravimo slučajne sitnice, ali s demencijom imate problema sa zadržavanjem novih informacija do te mjere da utječu na vaš život, kaže Caccappolo. Mnogi prijatelji i rodbina to primjećuju kad voljena osoba u istom razgovoru uvijek iznova postavlja isto pitanje ili se ne može sjetiti detalja TV emisije koju je upravo gledala. Također postaje sve teže učiti nove zadatke, poput korištenja mobitela ili novog računalnog programa, čak i ako su koraci za njih jasno zapisani.
Problemi u upravljanju novcem
Jedno od prvih pitanja koje Caccappolo postavlja svojim pacijentima jest: Da li još uvijek upravljate kućanskim financijama? Plaćate li račune na vrijeme? Jeste li dva puta platili neki račun? Pravite li greške pri balansiranju svoje čekovne knjižice? Ljudi s demencijom često imaju problema s apstraktnim razmišljanjem, poput matematike, i nisu u mogućnosti slijediti korake za obavljanje zadatka poput plaćanja računa. Oni također mogu loše procijeniti trošenje novca ili čak njegovo davanje.
Za najnovije vijesti o zdravlju, pridružite se Prevention Premium za stjecanje ekskluzivnog pristupa wellness sadržajima koje podržava stručnjak kojima možete vjerovati.
Gubi se na poznatim mjestima
Gubitak pamćenja te vizualne i prostorne poteškoće mogu dovesti do dezorijentacije, uzrokujući da se ljudi s demencijom lako izgube, čak i kad hodaju ili voze do mjesta na kojima su bili stotinama puta.
Zbunjenost oko dana i vremena
Kad doručkujete, ali onda shvatite da je vrijeme za večeru, ili se ne možete sjetiti dana u tjednu bez gledanja u kalendar, to može biti znak kognitivnog oštećenja. Caccappolo kaže da pacijenti koji imaju napredniju demenciju mogu ustati usred noći i odjenuti se. Također može biti sve teže znati koje je godišnje doba ili čak koja je godina.
Vizualno -prostorni problemi
Atrofija u dijelu mozga koji obrađuje vizualne informacije može dovesti do poteškoća s vizualnom percepcijom, uzrokujući padove, poteškoće u sigurnoj vožnji i probleme s procjenom udaljenosti i boja. To se razlikuje od vizualnih problema zbog promjena u zdravlje očiju , pa se svakako svakako javite i svom oftalmologu.
Zaboravljanje uobičajenih riječi
Osim što zaboravljaju imena i nisu u mogućnosti zadržati nove podatke, ljudi s demencijom mogu biti nesposobni smisliti riječ za poznati predmet, poput sata ili hladnjaka; mogu se zaustaviti usred rečenice ili neće moći nastaviti razgovor.
Stalno gubite stvari
Kad osoba bez demencije pogrešno postavi ključeve ili daljinski upravljač, obično može ponoviti korake ili smisliti sva logična mjesta na kojima bi objekt mogao biti. No, osobi s demencijom može biti teško poduzeti te deduktivne korake koji dovode do frustracije, a često i sumnje da su predmeti ukradeni.
Nedostatak interesa za čitanje
U kognitivnim procjenama uvijek pitam: ‘Čitate li onoliko koliko ste uvijek čitali?’ Kaže Caccappolo. Ističe da ljudi koji su nekada voljeli čitati knjige smatraju da ne mogu pratiti priču ili se sjećaju onoga što je bilo na prethodnim stranicama. Mnogi će ljudi reći da sada mogu čitati samo kratke članke - to je posebno vidljivo kod ljudi koji su zaista bili strastveni čitatelji, kaže ona.
Preskakanje društvenih okupljanja
Kad postane teško pratiti razgovor ili se sjetiti imena ljudi koje ne viđate svaki dan, osoba s demencijom može se početi povlačiti od prijatelja i izbjegavati zabave ili druge događaje koji uključuju velike skupine ljudi.
Promjene u osobnosti
Ljudi s demencijom mogu postati razdražljiviji, imaju manju toleranciju na frustracije i više plaču - čak će i muškarci koji nikada prije u životu nisu plakali, kaže Caccappolo. A ponekad ide u suprotnom smjeru. Ljudi koji imaju teške osobnosti ili su vrlo intenzivni ponekad mogu postati puno poslušniji, gotovo slađi, dodaje ona.
Tko je najugroženiji od demencije?
Faktor rizika broj jedan za demenciju je dob koja se eksponencijalno povećava za svako desetljeće nakon 60. Genetika također igra ulogu; ako imate roditelja ili brata ili sestru s demencijom, jeste nešto vjerojatnije da ga sami razvijete.
Demencija također nesrazmjerno pogađa žene i zajednice boja: Prema Alzheimerova udruga , oko dvije trećine svih osoba s demencijom su žene. Stariji crnci i latinoamerikanci imaju do dva puta veću vjerojatnost da će razviti demenciju od starijih bijelih Amerikanaca.
Postoje također mnogi promjenjivi čimbenici rizika koji mogu utjecati na različite populacije na različite načine, kaže Rebecca Edelmayer, dr. Sc. , viši direktor za znanstveni angažman za Alzheimerovu udrugu. Na primjer, ljudi sa stanjima poput visokog krvnog tlaka, dijabetesa i povišenog kolesterola izloženi su većem riziku, jer stavljaju mozak u ranjivije stanje, u kojem se patologija demencije može održati.
Ona također ističe da su crnačke i latinoameričke zajednice također povijesno bile nedovoljno zastupljene u kliničkim ispitivanjima novih terapija, te potiče pojedince iz svih zajednica da provjere ispunjavaju li uvjete za tekuća ispitivanja u Alzheimerovoj udruzi TrialMatch mjestu.
Donja linija
Promjene načina života, uključujući redovito vježbati, prehrana u mediteranskom stilu, i održavanje jakih društvenih veza može s godinama smanjiti rizik od kognitivnog pada.
No ako primijetite bilo koji od gore navedenih znakova i on značajno utječe na vaš svakodnevni život, najbolji plan djelovanja je traženje kognitivne procjene, kaže Caccappolo. Vaše lokalno poglavlje Alzheimerove udruge može vam pomoći pri povezivanju s resursima.
Mnogo je stvari koje mogu uzrokovati gubitak pamćenja, a ako to nije demencija, ispravimo to! ona kaže. Ako je demencije, pronađimo najsuvremenije, suvremene tretmane i provjerimo ispunjavate li uvjete za klinička ispitivanja, a također ćemo vam pružiti podršku koja vam je potrebna za smanjenje simptoma i bolju kvalitetu života.
