Bilo je potrebno stoljeće i pol natjerajte svoje prištiće da nestanu , ali sada ste primili njihov rastanak: crvene, ponekad uvučene ožiljke. Nažalost, i ova mjesta vole pretjerati s dobrodošlicom.
Prvo, hajde da shvatimo na koje točno mrlje gledate: Postoji ožiljak bez koštica koji se može pojaviti kada se upaljena mrlja riješi s razmakom u koži poput leda, te promjenom boje koja nastaje uslijed upale ili zamračenja mrlje dok se mrlje rješavaju, kaže Susan Massick, dr. Med. , dermatolog certificiran od strane odbora u Medicinskom centru Sveučilišta Ohio State Wexner. To se zapravo naziva postupalna hiperpigmentacija (PIH) i pogrešno se smatra ožiljcima. Dok ožiljci bez rupa imaju tendenciju biti izazovniji u liječenju, PIH je reverzibilan i s vremenom će izblijediti, proces koji rutinski može potrajati tri do šest mjeseci ili duže, kaže dr. Massick. Hej, bolje od trajnog oštećenja!
Dakle, što točno uzrokuje ožiljke od akni?
Oštećenje tkiva nakon izbijanja. Na primjer, te dosadne ružičaste mrlje poznate su kao postupalni eritem, kada vaše akne nestanu, a vi još uvijek imate ružičasto područje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci, slično kao kod posjekotine ili ogrebotine, kaže Jennifer T. Haley, dr. Med. , dermatologinja iz Scottsdalea, AZ, i Park City, UT.
Zatim postoji post-upalna pigmentacija. Javlja se kod osoba sa srednje do tamnom kožom, gdje upala poziva pigmentne stanice na to područje, a kad se akne riješe, smeđa mrlja ostaje tjednima, mjesecima, čak i godinama, kaže dr. Haley.
Najteži oblik ožiljaka od prištića posljedica je teške upale koja uništava kolagen u dubljim slojevima kože. Dok tijelo pokušava popraviti oštećenja na koži, prekomjerna proizvodnja kolagena može rezultirati podizanjem ožiljaka od akni, također poznatih kao hipertrofični ožiljci, objašnjava dermatolog iz Philadelphije Rina Allawh, dr. Med. Nedovoljna proizvodnja može dovesti do depresivnih ožiljaka ili ožiljaka bez koštica (poznatih i kao atrofični), a ovisno o izgledu, nazivaju se ožiljci od ubiranja leda, valjani ožiljci ili poluprikolica.
Odabir najboljeg tretmana ožiljaka od akni za vašu kožu
Prevencija je ključna: Ne mora biti sve kapetan Očigledan, ali stavljanje akni pod kontrolu najbolji je prvi korak ne samo u liječenju ožiljaka od akni, već i u sprječavanju budućih ožiljaka. Vaš režim njege kože trebao bi uključivati a nježno ili ljekovito sredstvo za čišćenje , ovlaživač , krema za sunčanje , i sredstvo za uklanjanje šminke noću, a svi bi trebali biti hipoalergenski (koji neće uzrokovati upalu) i nekomedogeni (neće začepiti pore).
Potražite ključne sastojke: Danas se prodaju brojni proizvodi protiv ožiljaka od akni, kaže dermatolog sa sjedištem u Manhattanu Emmanuel Loucas, dr. Med. Mnogi su proizvodi dobri, ali mnogi sastojci proizvoda nisu dokazani kao učinkoviti. Kako biste bili sigurni da imate zakonit proizvod, potražite proizvod koji sadrži retinoidi (vitamin A), alfa i beta hidroksi kiseline, azaleinska kiselina, niacinamid, vitamini C i E, hidrokinon, kajjična kiselina ili resorcinol.
Upoznajte svoje ožiljke: Najbolji rezultati često se postižu kombinacijom mnogih od ovih sastojaka, kaže dr. Loucas, koji preporučuje primjenu tretmana ožiljaka od akni nakon pranja lica i prije hidratacije.
- Ako su vam ožiljci od prištića tamni , najbolji sastojci koje trebate tražiti u svojim OTC proizvodima su retinola , hidroksi kiseline, azaleinska kiselina, vitamin C , i hidrokinon, kaže dr. Loucas.
- Ako su ožiljci od akni uzrokovali neke deformacije na koži , retinoli i hidroksi kiseline često su najučinkovitiji sastojci za pokušaj preoblikovanja kože, kaže.
- Ako su vam ožiljci od akni upaljeni i crveni , trebali biste nastaviti s oprezom. Smatrati nositi se s upalom prvo (sa sastojcima kao što su niacinamid, ceramidi i ekstrakt sladića) prije nego što se pozabavite ožiljcima od akni.
- Ako su ožiljci od akni značajni t, možda ćete morati kombinirati svoj lokalni režim s dermatološkim zahvatima. To je zato što su ove vrste ožiljaka često vezane prekomjernim ožiljnim tkivom te ih je potrebno kirurški otpustiti ili ukloniti kako bi se vidjelo poboljšanje, kaže dr. Loucas.
Spremni za sjajnu, ujednačenu kožu? Ovdje su najbolji proizvodi koje preporučuje dermatolog i koji će vam pomoći izblijediti ožiljke od prištića, te vaš potpuni vodič o tome kako povećati njihovu učinkovitost.
Retinoidi na recept povećavaju promet stanica, smanjiti proizvodnju sebuma , te smanjiti izbijanje koji može dovesti do PIH -a, kaže dr. Massick. Differen Gel je retinoid na recept (prvi dostupan u slobodnoj prodaji!) Koji može spriječiti nove mrlje od stvaranja i jačanje oštećene kože obnavljanjem teksture i tonusa .
NAJBOLJA CIJENA Sephora 7,90 USD KUPITE SADA Azaleinska kiselina može blokirati proizvodnju pigmenta u koži . Time se sprječava da ožiljci od akni postanu tamniji i pomaže izblijediti tamne i ružičaste mrlje s vremenom, kaže dermatolog s certifikatom u Beverly Hillsu Tsippora Shainhouse, dr. Med. , koji preporučuje ovaj lagani krem-gel iz tvrtke The Ordinary.
Azaleinska kiselina osobito se dobro podnosi u bolesnika s osjetljiva koža i rosacea , dodaje dr. Massick.
Ovi prethodno namočeni jastučići sadrže glikolnu, salicilnu, jabučnu, mliječnu i limunsku kiselinu za ujednačavanje tonusa , smanjiti teksturu, smanjiti linije i pojačati sjaj (vjerujte nam - primijetit ćete razliku). Prvi jastučić ljušti, dok drugi neutralizira kiseline kako bi vratio ravnotežu, zahvaljujući umirujućem zelenom čaju i kamilici.
NAJPRODAVANIJI Sephora 107,89 USD KUPITE SADAOvaj super snažni serum sadrži vitamin C (za pomoć pri obnovi kolagena), vitamin E (za zapušavanje pukotina na koži), ekstrakt fermentacije bundeve i enzim šipka koji svi zajedno rade na pilingu i posvjetljivanju tena. Njegovi su sastojci sigurni i učinkoviti, a nježni su i za pacijente s osjetljivom, suhom kožom sklonom aknama, kaže dr. Allawh.
NAJBOLJE ZA OSJETLJIVU KOŽU Sephora 9,60 USD KUPITE SADAOvaj jeftini hidratant sadrži magnezijev askorbil fosfat (obvi), derivat vitamina C koji nudi slične pogodnosti za posvjetljivanje kože kao i čisti vitamin C. Međutim, manje je snažan, što ga čini savršen tretman ožiljaka od akni za one s osjetljivom kožom , kaže dr. Allawh.
NAJBOLJE ZA KELOIDNE OŽILJKE Amazon 19,47 USD KUPITE SADARijetko će akne uzrokovati keloidni ožiljak (uzdignuti ožiljak koji može narasti i veći od izvornog područja), ali to se može dogoditi. Ako znate da vaša koža reagira na ovaj način, pokušajte koristiti tekući silikonski gel poput bioCorneuma, kaže Joyce Imahiyerobo-Ip, dr. Med. , Vibrant Dermatology in Wellesley, Massachusetts. The silikon vrši pritisak na ožiljak dok liječi , što otežava stvaranje prekomjernog kolagena, kaže ona.
Idealan za sve tipove kože, CeraVeov obnovljujući serum za retinole formuliran je s keramidima za obnavljanje zaštitne kožne barijere i liječi oštećenja, niacinamidom za smanjenje upale i crvenila, te retinolom za ubrzavanje prometa stanica kože za svjetliju i zdraviju kožu. Glavni bonus: Bez mirisa je i nekomedogen.
Amazon 23,99 USD17,99 USD (25% popusta) KUPITE SADAOvaj nekomedogeni serum tvrtke RoC ima jedinstvenu formulu s retinolom, magnezijem, cinkom i bakrom koji pomaže iznijeti noviju kožu na površinu. Pomaže u osvjetljavanju tamnih mrlja, preoblikovanju tkiva ožiljaka od akni i zaglađivanju kože, kaže dr. Crazy.
Nordstrom 46,00 USD KUPITE SADAOvi ultrapotentni jastučići sadrže 10% glikolne kiseline za piling kože , potičući na površinu nove, zdravije stanice. Oni također sadrže salicilnu kiselinu kako bi vam pore bile čiste, glatke i praktički nepostojeće. U međuvremenu, aloe vera održava vlagu i umiruje kožu kako bi spriječila crvenilo.
Dermstore 72,00 USD57,60 USD (20% popusta) KUPITE SADANe samo da ovaj serum kombinira vitamin C s hidrokinonom (sastojkom za posvjetljivanje kože) pomoći u izblijeđivanju tamnih mrlja , to sprječava buduće stvaranje pigmenta jer posvjetljuje vaš ten , zaradivši preporuku od dr. Loucasa.
Amazon 23,99 USD17,87 USD (26% popusta) KUPITE SADADr. Shainhouse preporučuje L’Orealov Revitalift vitamin C serum, koji je testiran na stabilnost i djelotvornost, i vidljivo pojačava sjaj kože u samo tjedan dana . Formula kreme brzo se upija kako bi se ujednačila hiperpigmentacija. Također je testirano na svim tipovima kože, uključujući osjetljivu kožu, i ne začepljuje pore.
Amazon 16,23 USD KUPITE SADADr. Shainhouse voli ovaj brzo upijajući serum retinola tvrtke Neutrogena jer je napravljen s retinolom SA, koji ima reputaciju jer je jedan od učinkovitijih oblika vitamina A. Sam serum također sadrži hijaluronska kiselina , sastojak koji privlači vlagu i pomaže u popunjavanju kože te smanjiti dio iritacija koje često uzrokuje retinol.
Dermstore 68,00 USD KUPITE SADAOvaj piling ima mješavinu glikolna kiselina (za ujednačavanje tonusa i teksture), mliječna kiselina (za omekšavanje kože) i salicilna kiselina (za borbu protiv akni). Sadrži i enzime gljiva, koji će nježno ljuštite kožu i posvijetlite mrlje bez iritacije , kaže dr. Imahiyerobo-Ip. Svaka kora je pojedinačno zapakirana pa ih možete jednostavno baciti u putnu torbu.
Ovaj tretman spaja vitamin C s alfa hidroksi kiselinama , koji pomažu u posvjetljivanju mrlja i zaglađivanju kože, kaže dr. Loucas. 15% koncentracija vitamina C čini svoje jer sprječava UV oštećenja i potiče proizvodnju kolagena, dok 10% doza hidroksi kiselina nježno ljušti, otkrivajući svjetliji ten.
Amazon 126,00 USD KUPITE SADABiopelleov KNR serum sadrži retinola kako bi pomogla zdravlju kolagena i uklonila mrtve slojeve kože koji sadrže pigmentaciju, kaže dr. Haley. Sadrži i niacinamid za ublažavanje upale i kojic kiselina za posvjetljivanje i ujednačavanje tonusa kože .
Uvijek nosite kremu za sunčanje: Kad imate upalu na koži, tijelo automatski reagira spuštanjem pigmenta, kaže dr. Shainhouse. Budući da će koža s više pigmenta lakše preplanuti i duže zadržati boju, koža se neće izjednačiti s izlaganjem suncu - ožiljci će izgledati još tamniji i dulje će ostati tamniji.
Nošenje a krema za sunčanje širokog spektra sa SPF 30+ a minimiziranje nepotrebnog izlaganja suncu održat će ožiljke od prištića što je moguće svjetlijim, tako da se mogu stopiti s okolnom kožom dok nastavljaju zarastati. Probati EltaMD UV Clear široki spektar SPF 46 krema za sunčanje , koji neće začepiti pore.
Polako na kožu: Kad ljudi imaju tragove na licu, skloni su biti grubi na koži - pokušavajući ih otrgnuti - ali to često sve čini još ljutijim i upaljenijim, kaže dr. Haley. Isto tako i za branje i pojavljivanje prištića jer to može rezultirati kontinuiranom proizvodnjom melanina i super tvrdoglavim mrljama za čije blijeđenje treba još dulje.
Neka vam hidrokortizon bude pri ruci: Ponekad može doći do blage iritacije korištenjem proizvoda od ožiljaka od akni. Kad se to dogodi, koristite OTC hidrokortizon 1% kremu nekoliko dana ili dulje, dok se vaša koža ne smiri, kaže dr. Loucas. To bi vam trebalo omogućiti da nastavite liječiti ožiljke bez početka i prekida terapije.
Probati Aveeno 1% hidrokortizonska krema za ublažavanje svrbeža , koji je formuliran sa aloe vera , vitamin E i fino mljeveni zob za zadržavanje vlage u koži.
Za duboko uvučene ožiljke u kojima sami lokalni postupci neće rezati, vaš dermatolog može dodati dodatne alate u vaš repertoar za njegu kože. Punila poput Juvederma, na primjer, mogu privremeno popuniti prostor dubokih ožiljaka.
Za trajniju terapiju postoji laserski tretman nazvan MiXto. To je najbolje vani, kaže dermatolog s certifikatom odbora Kenneth Mark, dr. Med. , klinički docent na NYU Langone. Laser smanjuje rubove ožiljka i potiče kolagen da smanji njegovu dubinu.
Dodatno izvješćivanje i pisanje Jessica Migala