15 udobnih sandala na klin koje vam neće ozlijediti noge, kažu podijatri

To je sezona sandala (konačno!). No, prije nego što posegnete za svojim uobičajenim stanovima ili Japanke , znajte ovo: Sandale na klin zapravo su zdraviji za vaša stopala.

Za razliku od ravnih sandala, klinovi nude ravnomjernije raspoređen pritisak po cijelom stopalu, kaže Chanel Perkins, D.P.M. , podiatrist s certifikatom odbora na UTMB Health Internal Medicine u Houstonu. Oni također pružaju bolju podršku luka, što će vam pomoći da izbjegnete problemi s koljenima, kukovima i leđima .

A za one koji imaju vertikalni izazov, klinovi su izvrstan način da podignete svoju visinu bez boli stilettos, dodaje Casey Ann Pidich, D.P.M., također poznat kao Dr. Staklena papuča , podiatrist u Park Avenue Podiatry Care u New Yorku.

Međutim, nisu sve sandale na klin stvorene jednake. Prilikom odabira novog para želite uzeti u obzir visinu, materijal od kojeg je izrađen i ima li dodane značajke poput podesivih remena.

Kako kupovati udobne sandale na klin

✔️ Obratite pažnju na visinu pete: Sve što je veće od 3 inča dovodi vas u opasnost od uganuća gležnja, bolovi u donjem dijelu leđa i bolove u koljenu, kaže dr. Pidich. Za većinu ljudi idealna visina klina je 1 do 2 inča, osobito ako obično ne nosite petu ili ako planirate hodati veće udaljenosti.

Vaš prirodni luk stopala također vam može pomoći da odredite najbolju visinu pete za vas. Na primjer, ako imate ravna stopala , peta od 1 inča mogla bi se osjećati najugodnije. Oni s višim lukovima možda će moći ići s klinovima koji su malo viši. Bez obzira na sve, pobrinite se da ima dobro podstavljeno podnožje za maksimalnu udobnost.

✔️ Držite se mekih ili prirodnih tkanina: Tražite prirodne materijale poput kože, antilopa ili pluta, za razliku od sintetičkih opcija, kaže dr. Perkins. Razlog: Mekane, prirodne tkanine omogućuju kutiju cipela da se rasteže i udobnije oblikuje preko stopala. Ovo je posebno važno ako vi imaju bunions (koštana kvrga na palcu) ili hammertoes (deformacija koja uzrokuje savijanje ili savijanje prstiju prema dolje), objašnjava dr. Pidich. Prirodne tkanine također nude bolje amortiziranje i apsorpciju udara, što može pomoći u sprječavanju bolnih stanja stopala.

✔️ Idite na trake: Remeni preko prednjeg dijela stopala, sredine stopala i/ili gležnja pružaju veću podršku vašim stopalima, napominje dr. Perkins. Ako su naramenice podesive, to je još bolje. To vam omogućuje da stvorite udobnije, podržavajuće uklapanje na nozi, ako je potrebno, objašnjava dr. Perkins.

Materijal remena također je važan - potražite gušće materijale poput kože i debele elastike, koji su čvrste, pouzdane opcije. Izbjegavajte krhke materijale remena izrađene od plastike, tanke gume ili pjene. Ne samo da im je neugodno, već će se vjerojatno i slomiti.

Sada kada znate što tražite u udobnoj sandali na klin, vrijeme je za kupnju! U nastavku pogledajte izbore odobrene od strane pedijatra, koji dolaze u različitim visinama, stilovima i bojama.

Crocs su poznati po udobnoj obući, a ovi klinovi ne razočaraju. Silueta s dva remena i podesivi remen za gležanj pružaju vam izvrsnu sigurnost stopala i fleksibilan materijal neka se odmah osjećaju provaljeno . Savršene su visine i 1,7 inča. Bonus: Možete ih uloviti u raznim bojama, od svakodnevne crne do ljetnog blijedog rumenila. Doista ne možete pogriješiti s ovim laganim sandalama na klin, kaže dr. Perkins.

S platformom od pluta i jastučići izrađeni od biljnih i recikliranih materijala , možete se osjećati dobro nositi ove klinove od 3 inča. Osim toga, svaki put kada kupite par Toms, marka daruje par djetetu u potrebi-dobitna stvar!

Osnovao podijatar , Vionic je poznat po potpornim cipelama. Sa klinom od 2 inča, ove su sandale dizajnirane da vam grle lukove. Podesivi remen za gležanj pruža dodatnu potporu i stil. Najbolje od svega, oni dolaze u bogatim bojama, uključujući crnu, ljubičastu i nebesko plavu.

Ono što ove espadrile čini tako udobnima je njihovo ugrađena podrška za ortotičke lukove , Kaže dr. Perkins. Ovisno o boji koju odaberete, imaju trake od kože, antilopa ili pluta koje drže vaše stopalo na mjestu. A gumeni potplat pruža apsorpciju udara i zaštita od klizanja .

Ove prelijepe, klinovi u stilu espadrile dizajnirani su za udobnost i stil. Gornji dio tijela i remen cipele izrađeni su od kože (tako da su super čvrsti), a visina pete visoka je 2,5 inča. Oblikovani gumeni potplat i podesivi remen čine ih svestranom udobnom sandalom.

Tražite donju petu? Podignite ove klinove od 1 inča koji nude maksimalna stabilnost . Prilagodljivi kožni remeni osjećaju mekoću na vašim stopalima, a podloga s jastučićima pruža velika lučna podrška . Bonus: gazišta otporna na klizanje sprječavaju klizanje po mokrim i suhim površinama.

Scholl dizajnira cipele imajući u vidu udobnost stopala. Ovi klinovi od 2 inča imaju tehnologiju uloška koja podržava vaše lukove lagana konstrukcija olakšava njihovo kretanje (ili pakiranje za putovanje!).

UGG je poznat po svojim čizmama, ali zapravo proizvode i udobne sandale. Ovi klinovi imaju a jastučić za noge i gripirani đon , što ih čini izuzetno lakim za hodanje. Remen za gležanj, koji možete vezati u mašnu, pruža dodatnu sigurnost i zabavan, koketni izgled.

Ako želite dodatno povećanje visine (ali se ipak želite osjećati ugodno), ovi klinovi od 3 inča savršeni su za vas. Ortolitna pjena pruža puno jastuka , a potplat za držanje spriječit će vam klizanje. Osim toga, s siluetom T-remena i pletenim dnom platforme espadrille, super su elegantni! Također ga možete pronaći u cijeloj crnoj boji ili u boji koralja za pop boje.

Ako ste ljubitelj Coachovih torbica od meke kože, svidjet će vam se ove klinovi od antilopa , koji sadrže nekoliko dizajnerskih detalja dizajna marke kao što su hardverski monogrami i remen s logotipom ukrašen logotipom. S platformom od 1 inča i potpeticom od 2 1/2 inča pružaju savršenu količinu potpore luka.

Klinovi od plute poznati su po ponudi izvrsno amortiziranje i apsorpcija udara —I upravo to ćete dobiti s ovim parom od Clarksa (marke poznate po udobnim cipelama). Jastučasta podloga podupirat će vaša stopala cijeli dan, a kožne trake neće se stegnuti.

Ako imate stanje stopala, ti su klinovi najbolja opcija za vas. Američko podijatrijsko liječničko udruženje preporučuje ovu marku jer je njezina obuća osmišljen kako bi ublažio tegobe poput bolova u luku i čekića . Uz podnožje od memorijske pjene i podnožje s otvorenim prstima, učinit će vaša stopala sretnima cijelo ljeto.

Ako tražite sandalu na klin s malo dodatnog štiha, pokupite par ovih espadrilnih klinova. Odlikuju ih idealan klin od 2 inča i izmjenjive vezice da možete zamotati noge za seksi, ali suptilan izgled. Podstavljeni jastučići za noge znače da se nećete umoriti od ovih šetnji.

Ove kožne sandale na klin u pastelno ružičastoj boji možete jednostavno učiniti svakodnevnom cipelom za proljeće i ljeto. Četvrtasti prst na nozi i podstavljeno podnožje čine vas imate osjećaj kao da hodate po oblacima . A s klinom od 2 inča, daju vam pravu količinu dodatne visine.

Ovi slatki klinovi imaju debeo, elastična traka sa slingback -om , pružajući vam sigurno, prilagođeno prilagođavanje. Klin od 2 inča čini ih pouzdanom i udobnom opcijom. Dolaze u nekoliko boja, uključujući mornarsku i taupe (isprobajte žute za mrlju boje!).