11 razloga zbog kojih imate otečene prste i ruke, prema riječima liječnika

Ovaj je članak medicinski pregledala Rekha Kumar, dr. Med., Docentica medicine i članica Vijeća za pregled prevencije, 2. srpnja 2019.

Imate bol u artritisu i upala u zglobovima uzrokuje oticanje prstiju i nalikuju malim kobasicama. Ili ste možda žvakali slanu hranu , i sada vam je vjenčani prsten zapeo za prst.

Trebate li poludjeti? Vjerojatno ne. Prsti bubre iz mnogo razloga, a mnogi od njih bezopasni. No ponekad natečenost, medicinski poznata kao daktilitis, ukazuje na ozbiljnija zdravstvena stanja. Evo nekih uobičajenih uzroka otečenih prstiju i kada trebate nazvati svog liječnika.

1. Vani je jako vruće

Toplina uzrokuje širenje krvnih žila, što omogućuje više topline da izlazi kroz kožu kako biste se mogli hladiti, objašnjava Tammy Olsen Utset, dr. Med., MPH, izvanredna profesorica na odjelu za reumatologiju na Sveučilištu u Chicagu. Kako se žile rastežu, dio njihove tekućine može iscuriti u vaša meka tkiva i uzrokovati natečenost.

Doktor Utset kaže da ova vrsta oteklina nestaje dok koristite ruke i nastavljate redovitu aktivnost. No ako primijetite oticanje samo u šakama i prstima (a ne i u nogama), popraćeno bolovima ili slabim stiskom, to bi mogao biti znak da nije samo vrućina i morate se posavjetovati s liječnikom.

2. Jedete previše soli

Piletina generala Tsoa , puno čipsa ili bilo čega prženog mogao bi biti uzrok vaših natečenih prstiju. Vaše tijelo voli održavati dosljednu ravnotežu soli i vode, pa kad smanjite višak natrija, to kompenzira zadržavanjem više vode, što dovodi do oteklina, kaže dr. Utset.

Tipično, blago oticanje uzrokovano slanom hranom nestaje samo od sebe u roku od jednog dana, ali može trajati i dulje, ovisno o količini dodatne soli u vašem tijelu. Ako smanjite unos soli i oteklina potraje, posjetite liječnika, savjetuje dr. Utset.

3. Možda imate osteoartritis ili reumatoidni artritis

Ako su uvećani sami koštani zglobovi prstiju (recimo, ne možete dobiti prstenove preko zglobova prstiju), možda je kriv osteoartritis, osobito ako vam se natečeni prsti pojave ujutro. Ovaj oblik artritisa povezan s dobi uzrokovan je trošenjem jastučića na kraju zglobova. Osteoartritis je često, ali ne uvijek, popraćen boli i ukočenošću, kaže dr. Utset.

Reumatoidni artritis (RA), autoimuna bolest koja napada sluznicu zglobova, također može uzrokovati oticanje. Za razliku od osteoartritisa, RA nije povezan s godinama i može se dogoditi bilo kome u bilo kojoj dobi. Oticanje u ljudi s RA često se događa u zglobovima ruku i zglobovima prstiju. RA može uzrokovati oticanje zglobova, kao i upalu između zglobova, kaže Neha Vyas, dr. Med , liječnik na odjelu obiteljske medicine na klinici u Clevelandu.

4. Moguća je infekcija ili ozljeda

Infekcije u vašim prstima , poznati kao prijestupnici, uzrokuju da se vaši prsti (osobito oko vrha, jastučića ili nokta) napune gnojem. Infekcije se mogu pojaviti na različite načine, ali pranje posuđa bez rukavica, manikura, urasli nokti, vješalice i grickanje noktiju sve mogu prenijeti bakterije na vaše prste i dovesti do otekline, crvenila i pulsirajuće boli. Manje traume i ozljede, poput posjekotina, ubodnih rana i krhotina također mogu imati slične učinke.

Kad se uhvate rano, infekcije se mogu liječiti toplom vodom ili fiziološkom otopinom i antibiotskom mašću, ali ako imate ozbiljne bolove, imate problema s korištenjem prsta ili primijetite isticanje gnoja, posjetite svog liječnika što je prije moguće, koji može isušiti višak tekućine i ako je potrebno propisati oralne antibiotike.

5. To bi mogao biti nuspojava vašeg napornog treninga

Tijekom vježbe vaši prsti i ruke mogu nateći jer krvne žile u vašem tijelu reagiraju na povećane zahtjeve energije za vašim mišićima. Što se tiče vježbanja, naše tijelo proizvodi toplinu. Krvožilni sustav dopušta više tekućine u naše prste, šake i prste. Ovo je način na koji se tijelo hladi, kaže dr. Vyas.

6 ... ili vaš lijek

Određeni lijekovi također mogu uzrokovati oticanje prstiju i šaka. Doktor Vyas kaže da lijekovi protiv visokog krvnog tlaka, OTC lijekovi protiv bolova, lijekovi protiv dijabetesa, steroidi i kontracepcijske pilule svi mogu uzrokovati natečenost kao opću nuspojavu.

7. Možda se bavite sindromom karpalnog tunela

Kad se živac koji teče od podlaktice do dlana ruke stegne ili stisne u zglobu, tada se razvija sindrom karpalnog tunela, objašnjava dr. Utset, stanje koje žene imaju tri puta veću vjerojatnost razvoja nego muškarci.

Iako obično postoje različiti uzroci, ponovljena trauma ili ozljeda zgloba, stres na poslu, nedovoljno aktivna štitnjača , a reumatoidni artritis svi mogu biti okidači. Sindrom karpalnog tunela može rezultirati oticanjem prstiju, a obično je popraćen bolom, pečenjem, trncem ili utrnulost u šakama ili rukama - simptomi koji se često sporo razvijaju tijekom vremena. Kako biste spriječili i olakšali sindrom karpalnog tunela, isprobajte ovih pet proteza za svojim stolom.

8. Trudnoća bi mogla zabrljati vaše tijelo

Neka oteklina tipična je za buduće majke. No, oteklina na rukama i licu - osobito ako utiskivanjem palca u kožu ostane vidljivo udubljenje - može biti crvena zastavica za preeklampsiju, komplikaciju koju karakterizira visoki krvni tlak.

Ako se preeklampsija ne liječi, to može dovesti do oštećenja organa, uključujući jetru i bubrege. Doktor Vyas kaže da osim otekline, znakovi preeklampsije uključuju zamagljen vid, visoku količinu proteina u mokraći, glavobolje , mučnina i povračanje. Rizik od preeklampsije najveći je kod trudnica starijih od 40 godina ili onih koje imaju prvo dijete. Također je uobičajeno kod žena koje nose blizance ili trojke, te kod onih koje su pretile.

9. Možda imate Raynaudovu bolest

Raynaudova bolest je rijetko stanje koje karakterizira sužavanje arterija, što ograničava cirkulaciju krvi. Uzroci nisu u potpunosti razumljivi, no niske temperature, stres, ozljede ruku, oštećenja tkiva, pa čak i određeni lijekovi (poput visokog krvnog tlaka ili lijekova protiv migrene) mogu biti okidači. Stanje se češće javlja kod žena nego kod muškaraca, kaže dr. Utset.

Oticanje - zajedno s utrnulošću, peckanjem, bolom ili promjenom boje na koži - najčešće se javlja na prstima ruku i nogu kada se cirkulacija vrati (dok se zagrijavate ili stres nestaje). Kad dođe do napada, vaši prsti mogu prvo postati sablasno bijeli, ali mogu biti pogođeni i drugi dijelovi tijela, poput nosa, usana ili ušiju.

10. Problemi s bubrezima mogu vrebati

Ako vaši bubrezi ne uklone višak tekućine - također poznat kao edem - vaše će ga tijelo zadržati, što bi moglo rezultirati oticanjem ruku.

Edem može zahvatiti bilo koji dio vašeg tijela, ali oteklina se uglavnom javlja u vašim rukama, stopala , nogu i gležnjeva. Kad vaši bubrezi ne filtriraju ono što treba izaći, tekućine ostaju u vama, objašnjava dr. Vyas. Bubrezi također pomažu u regulaciji elektrolita u našem tijelu, pa bilo koja vrsta bubrežne bolesti ili problema s bubrezima može utjecati na ovaj proces. Hipertenzija i dijabetes neki su uvjeti koji mogu uzrokovati te probleme s bubrezima, dodaje ona.

11. To može biti blokada u vašem limfnom sustavu

Limfedem je rijetka bolest oticanja ekstremiteta koja nastaje kada se limfna tekućina (koja nosi otpad, bakterije i viruse iz tijela) ne isuši na odgovarajući način. Prsti na rukama i nogama mogu nateći, a obično će vam nateći i ruke i noge. Vaša koža također može biti zategnuta ili deblja nego inače, prema izvješću časopisa Nacionalni institut za rak . Limfedem je povezan s operacijom ili zračenjem liječenje raka dojke . U rijetkim slučajevima, limfedem također može biti uzrokovan abnormalnim rastom u blizini limfnog čvora ili žile, što može dovesti do začepljenja tekućine.

Ostanite u tijeku s najnovijim vijestima o zdravlju, fitnesu i prehrani potkrijepljenim znanošću prijavljivanjem se na bilten Prevention.com ovdje . Za dodatnu zabavu, pratite nas Instagram .